hi👋👋👋
Jo also heut zu Tage ist alles möglich .....
Hast Glück das ich in solchen Sachen mich auskenne... nur das ich mit meinem abnehmen mit 13 in eine Magersucht gerutscht bin.
Ich schwöre das zerstört dein Leben😭😭
Du rutschst da schnell rein.
Ich habe nur noch 36kg bei 1,58m gewogen (viel zu wenig).😳😭
Darauf folgen schlimme Schäden.
Jedenfalls kann ich dir nur entfehlen höchstens prooo Monat 5kg ab zu nehmen.(Nicht mehr)!!!!!!!!!!
Glaub mir bitte mit anderen Sachen entwickelst du nur eine Essstörung!!!😱
Versuch mehr Obst, Gemüse und Vollkorn- Produkte sowie Eiweiß zu dir zu nehmen.
Versuche dich auch bishen mehr zu bewegen, also villeicht mal eine Stunde spazieren gehen.
Wir haben eh bald Sommer das eignet sich gut.
Nimm langsam ab, und esse menschlich nicht wie ein Model.....🤯Also schon noch feste Nahrung esse😂🤝
Bitte mach das (wenn) dann für dich und nicht für andere....
Kann an der Stelle noch viel mehr erzählen aber wird ein bishen voll😂
Kp wenn du Insta oder Snapchat hast dann gib mal (Snap: alessial07 und Insta : alessia.lovisa07 ein ...😅
Ey will nur helfe🤝✌️
Ok bye dann👋