Ich würde mich mal ein bisschen beruhigen und nicht so darüber nachdenken, es kann in deinem Alter durchaus mal vorkommen, dass du nicht so gut schlafen kannst, da dein Körper sich verändert etc.
Außerdem setzt du deinem Körper durch dieses ständige darüber nachdenken und das sich sorgen in der Schule schlechter zu werden noch mehr Stress aus, was dazu führt das du nicht zur Ruhe kommen kannst
Lg