Hallo, ich bin fast 16 und habe meine Eltern endlich dazu überreden können, mit dem Kampfsport anzufangen, da das schon länger ein großer Wunsch von mir ist und ich es als Frau wichtig finde, sich verteidigen zu können. Nun ist meine Frage: lohnt sich das noch mit 16? Ich habe gehört, dass man damit eigentlich sehr früh anfangen muss, allerdings durfte ich das leider nie vorher... Jetzt würde ich gerne mit Kickboxen/Taekwondo oder Aikido anfangen (weiß noch nicht genau, welchen ich machen will). Was meint ihr?

Danke im Voraus

Hallo! Seit einigen Tagen habe ich kontaktlinsen und muss mich dran gewöhnen und erhöhe die Zeit inder ich sie trage pro Tag ein wenig. Jetzt bekomme ich sie nicht mehr raus, da sie förmlich an meinem Auge kleben. Ich verwende normalerweise folgende Methode: Auge weit öffnen (mit fingern) und mit zeigefinger und Daumen versuchen die Kontaktlinse zusammenzudrücken. Ich bin in Panik, fast am Heulen! Was soll ich tun?! Auch mit befeuchtetem Auge nicht rauszuholen, die Kontaktlinsen sind definitic drinnen, ich sehe sie!

Also. Ich suche berühmte Phaedrus Fabeln, in denen viele ut und cum Sätze sind, da wir demnächst (in 2 Wochen) eine wichtige Klausur schreiben und ich mich gut vorbereiten möchte, danke im Voraus

Also... Hallo, ich bin fast 16 Jahre alt und dehne mich seit einigen Wochen täglich ca eine Stunde für den Frauenspagat und den Rücken. Das klappt prima, ich komme fast in den Frauenspagat.

Nun möchte ich mit den Dehnübungen für den Querspagat/Männerspagat beginnen. Das Problem ist nur, dass ich meine Beine, wenn ich so sitze wie auf dem Bild, nicht weiter als 45 Grad auseinander bekomme. Wenn ich es dehne oder versuche, ein bisschen weiter auseinander zu ziehen, tut es höllisch weh ! Ich komm auch nicht weiter !

Kann mir wer helfen?

Danke schon einmal :)