Ich glaube ich als Mann kann dir da ganz gut weiter helfen. Ich selbst hatte auch schon so eine Phase. Bei mir und meiner Frau war es so das sie zuviel geklammert hat. Und wenn Frauen klammern gehen Männer auf Abstand. Männer wollen ihre Freiheiten. Geh mal einige Tage auf Abstand aber sei immer freundlich. Sag Hallo und Tschüss aber auch nicht viel mehr. Kein Gespräch suchen sondern darauf warten das er zu dir kommt und sich unterhalten möchte. Wenn du nach zwei Wochen keine Verbesserung in seinem Verhalten feststellen kannst denke ich mal liebt er dich nicht mehr. Jeder will irgendwann mal reden. .... Auch Männer

Das die Pille abgelaufen ist wird nicht so schlimm sein. Man spricht ja immer von einer Mindesthaltbarkkeit. Wichtig ist das die Pille regelmäßig eingenommen wird weil sie hormonell wirkt. Das bedeutet die Pille erzählt dem Körper deiner Freundin das er schwanger ist ob es halt nicht so ist. Also hat sie die Pille immer richtig genommen brauchst du keine Angst haben. So jetzt die Geschichte mit dem Gummi. Wenn das nicht kaputt war, denn ist auch nichts los. Jetzt noch zu eurem alter. 14 Jahre ist kein alter in dem man Sex haben sollte. Da ist der Mensch nicht für gemacht. Sex ist nicht nur rein raus und dann erster schreien. Das beste Beispiel hast du jetzt. Du bist verunsichert. Weißt nicht was zu tun ist. Ihr solltet auf jeden Fall zum Frauenarzt gehen und noch zwei Jahre warten.
Im Idealfall redet ihr mit euren Eltern mal drüber. Mfg Christian

Sofort zum Arzt. Mein Vater hatte die selben Beschwerden. Der Hatte Magenkrebs und ist nach nur 10 Wochen gestorben. Das wird bei dir bestimmt nicht so sein aber Vorsicht ist besser als Nachsicht.

Meine Frau hat Extensions. Sieht richtig gut aus. Nachteil ist alle drei Wochen muß sie wieder zur Kosmetik um diese ersetzen zu lasse. Kostet jedes mal 30 €. Allerdings leben wir auf dem Land. Das ist in der Stadt bestimmt günstiger. Aber das ist es wert. Neben ihr aufzuwachen ist jeden Morgen eon Highlight.

Richtig. Stefan ist heute krank. Erklärung

Morgens braucht der Körper Kohlenhydrate. Das ist wichtig damit das Gehirn vernünftig arbeiten kann. Mit 17 gehst du bestimmt noch zur Schule also musst viel sitzen und nachdenken. Daher würde ich dir von einem fetthaltigen Frühstück abraten. Zu empfehlen ist Vollkornbrot mit Frischkäse und Konfitüre. Um Masse zuzulegen kannst du Magerquark mit zb Nutella verrühren. 60 Gramm Eiweiß auf 500g Packung. Wenn du sowas essen möchtest solltest du aber auf jeden Fall Sport treiben. Allerdings rate ich dir kein extremen Krafttraining zu machen weil du ja noch in der Wachstumsphase bist. Nur Übungen die nan mit seinem eigenen Körpergewicht nachen kann sprich Ligestütz oder kniebeugen

hiphopfreak hat recht. Du solltest immer eine große Muskelgruppe mit dem jeweiligen Hilfsmuskeln trainieren. Zum Beispiel: Beim Brustmuskeltraining brauchst du immer den Trizeps und die Schultern. Also warum nicht gleich richtig Auspowern? Trainiere gleich diese Muskeln die du für Brustmuskel- Workout brauchst mit. Wäre ja sonnst Reizverschwendung. Und nur wenn du alles aus einen Muskel raus holst hat der Muskel auch Lust zu wachsen.

Ich esse gerne mal ein Rinderhüftsteak mit gebratenen Blumenkohl. Ganz einfach erst das Steak ein einer Pfanne medium braten und anschließend den Blumenkohl in Daumendicke Scheiben schneiden und ein der selben Pfanne braten. Wenn du mehr Geschmack möchtest kannst du ja noch Butter dazu geben

Dazu genug Eiweiß und dieses Training alle vier Tage. acht bis zehn Wochen und du wirst merken das es voran geht.

Lass an den Tagen an dem du zum Fussi gehst das Beintraining weg. Auch wenn man beim Fußball den ganzen Körper beansprucht müssen die Beine doch am meisten arbeiten. Wenn du bemerkst das du Abends beim Fussi mal keine Power mehr hast solltest du was ändern. Wobei ich mir nicht vorstellen kann das Schweini und Poldi kein Kraftsport gemacht haben und siehe da die Jungs sind Weltmeister. LOL

MFG Christian

Schädlich ist beides nicht. Besser ist Whey. So wie fast alle anderen schon gesagt haben ist dort die Wertigkeit höher. Da ist es auch egal ob du auf Masse gehst, definieren möchtest oder Ausdauersport machst. Wichtig ist aber immer wenn man viel Eiweiß zu sich nimmt, viel TRINKEN. Richtig gut ist auch Soja.

Ich halte es mit dem Training immer so:Hat der zu trainierende Muskel keinen Muskelkater kann er trainiert werden. Offensichtlich planst du die Schultern gezielter zu bearbeiten also quasi eine Schulterkur zu machen. Das kann man machen, allerdings sollte man da nicht den Rest vergessen. Vor allem nicht die Beine. Wie sieht es denn aus wenn du Hammer Schultern hast und Beine wie ein Spatz. So ein gezieltes Training sollte aber nicht länger als zehn Wochen gehen und pro Session rate ich dir, dich 20 min. intensiv um die Schulter zu kümmern, 2-3 mal die Woche und zwar alle drei Muskelköpfe. In dieser Zeit außerdem darauf achten ausreichend Eiweiß zu essen. 2g- 3g pro kg Körpergewicht sind optimal. Ich hab so eine Kur auch schon gemacht allerdings mit meinen Oberarm und hab 2,5 cm mehr Umfang und 6 kg mehr beim Curling

Wahrscheinlich ist deine Internetverbindung zu schlecht, so das deine PS3 die Verbindung mit dem Server nicht aufrecht erhalten kann und denn bist du nach dem Rennen bzw während des Rennens wieder offline

Das ist ganz einfach. Das machst du während des Rennens. Einfach auf Pause(Start) drücken und dann wählst du in der Option Fahrzeug-Namen anzeigen.

TVR Cerbera Speed 12. 456 Km/h. Dieses Auto ist auch nur in der Höchstgeschwindigkeit gut. Wenn du auch noch ein Wagen brauchst mit guten Fahreigenschaften , mach dir den ZZ ll fertig.