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Ja es tut weh da du durch die schnelle Bewegung etwas wieder eingeführt hast.Er tastet rum und merkt das Ay d dort Flüssigkeit ist würd ich sagen und ausserdem ist er ein Arzt die sind dafür geschult sowas zu erkennen
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Eine Bandage tragen und ruckartige Drehungen verhindern also halt so das, das Bein bei einer Drehung nicht stehen bleibt.Vielleicht liegt es daran das wenn du immer anfängst zu sprinten deine Kniescheibe rausspringt weil du eine Fehlstellung hast z.B. Jägerhut das ist wenn die Kuhle zu flach ist du die (Patella) Kniescheibe keinen richtigen Halt hat
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Du solltest es langsam anfangen und eine Bandage dabei tragen.Die soll helfen damit so etwas nicht passiert natürlich kann es dann noch passieren.Du solltest am besten Übungen lassen wie z.B. beim schwimmen Froschschenkel anders kann ichs nicht beschreiben.
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Also es ist Ratsam eine Op zu machen da es die Beschwerden wegmachen kann.Am Anfang hat man zwar Schmerzen und man muss wieder gehen lernen aber sonst gehts.Am besten benutzt du eine Bandage die versucht wiederstand zu halten Garantie darauf gibt es aber leider nicht.Weil ich hab auch eine blöde Bewegung mit einer Bandage gemacht nach einer Schonzeit und ZACK war sie draußen leider.Ich hatte aber nicht das Glück das sie wieder reingesprungen ist.
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Also ich bin kein Experte aber du brauchst keine Angst vor dem Einschlafen zu haben.Ich weiß genau wie du dich fühlst da ich wegen meiner Kniescheibe als ich 10 war operiet(Kp wie mans schreibt) werden musste.Die Schiene die du trägst hatte ich auch nur hatte ich da keine Angst ,sondern als ich eine Gehschiene bekam und die nachts nicht tragen sollte da hatte ich Angst.Ich dachte immer was ist wenn es passiert wenn ich schlafe und was ist wenn es passiert wenn ich schwimme?Bisher ist nichts passiert aber dein Körper nimmt eine Stellung ein die soetwas verhindert glaub ich. Auch wenn es schwer ist zu schlafen versuch es