Hey,

ich bin 15 Jahre alt (männlich). Ich wiege 92 KG, und bin 2m groß. Ich gehe 2mal pro Woche ins Fittnesstudio, und führe dort 1std und 15min Krafttraining aus.

Schaffe ich es mit dieser Technik, bis zum Juli zum Sixpack? Oder noch eher?

Meine Ernährung stimmt auch soweit..

Ich bitte um schnelle Rückmeldung.

MfG Julîan

Hallo, ich habe eine wichtige frage. Meine Freundin (14) erzählt mir seit fast einem Jahr das ihr Vater sie schlägt, wenn sie z.b. Falsche Hausaufgaben oder eine schlechte Note in der Schule hat. Ich weis wirklich nicht ob es stimmt, ich kann ihren Vater nicht einschätzen. Falls es stimmen sollte, kann ich da nicht länger nur zuhören. Sie möchte nicht zu einer Beratung gehen ich habe sie schon ganz oft versucht zu überreden. Also meine Fragen sind: 1. wie kann ich herausfinden, ob der sie wirklich schlägt? 2. was soll/kann ich tun, um ihr zu helfen?

ich habe ein sparbuch wo das buch noch existiert.

und ein sparbuch ist von einem anderen konto verloren, kann ich das geld einfach auf mein sparbuch umbuchen lassen, was noch existiert, ohne dass ich gebühren habe?

wenn ja, könnte ich das einfach am schalter machen?

mfg

Hallo liebe Community ich bin NOCH 14 und werde im März 15 und jetzt wollt ich von euch wissen was Für Sport macht man mit 15 ??

Aber KEIN Völkerball hass ich abgöttisch!!!!!!

Also ich Ritze mich seid ein paar Monaten. möchte das garnicht aber ritzen ist schließlich eine sucht. Ich möchte einfach nicht zu einem psychologen. Ich find schon das wort an sich total abwertend. währe echt lieb wenn ihr helfen könnt. Danke schon mal im voraus ♡

Hallo, wie bekomme ich ein Sixpack? Ich weiß, dass man die Fettschicht verbrennen muss. Stimmt das? Wenn ja, was darf ich essen, was nicht? Wie lange dauert sowas? Wie sollte ich da anfangen? (Ich bin männlich, falls das wichtig ist...)

Hallo, wenn es in einem Wohnhaus brennt, kann man dann (z.B. um einen Nachbarn zu retten) mit einem Feuerlöscher eine Wohnungstür einschlagen, also hält das der Löscher aus? Oder besteht da eher die Gefahr, dass irgendwas kaputt geht bzw. explodiert? Ich denke da an eine Gaskartusche im Löscher-Inneren. Andererseits wirkt die Metall-Außenhülle zunächst robust. Hat jemand Rat?

Hallo ihr lieben,

auf fast jeder Internet seite kommt bei mir plötzlich Werbung. Das Komische ist aber, dass auf diesen Seiten nie Werbung hatte..

Ich habe seit neusten Werbung auf: Bild.de, Ebay und sogar hier.. Wenn ich bei Ebay bin erscheint die Seite und nach 2 Minuten steht da, dass ich mein Java aktualisiert werden muss, dies kommt aber nicht immer. Hat das was damit zu tun? Brauche Hilfe :o

Danke (:

Hey Leute, Ich möchte in Zukunft Lets Plays machen, und welches Programm brauche ich dafür ? Bitte wenn es geht Kostenlos und gut ! Danke :)

Hallo :) undzwar bin ich von 94kg auf die 76 gekommen und die Phase beginnt langsam das es an manchen Stellen hängt.. Ich hab noch ca 15 kilo vor mir aber das werd ich auch schaffen!! Bin nähmlich 1.59 groß und weiblich und ich denke 62-60kilo sind ok! Nur ich weiss nicht wie es weiter gehen soll weiter abnehmen oder schon Nochmehr in die Sache Muskel training zum straffen ?

Hallo erstmal (:

Ich hatte mir vor einen guten Gamer Pc zu kaufen. Habe mir hier einen selbst erstellt & wollte fragen ob der Ultra Quali bei BF3 / SKYRIM / DIABLO III / GuildWars2 / Bioshock Infinite / Dead Space 3 / Metro Last Light packt. Verbesserungsvorschläge wären gut (: . Hatte auf YouTube bisschen rumgesurft und habe auch gesehen, dass die GTX 660 die Spiele alle auf Ultra gepackt hat. Nur wollte mir mal die Meinung der Community anhören (;

Ich wollte noch fragen ob es sich lohnt die Ti Version von der GTX 660 zu kaufen. Lohnt sich das oder nicht?

Ich bedanke mich schonmal im Vorraus ! Preislimit: 750Euro

PC:

Prozessor: Intel Core i5-3570 Box, LGA1155 -- 184,93Euro

Mainboard: ASRock H77 Pro4/MVP, Sockel 1155, ATX -- 75,95Euro

Arbeitsspeicher: 8GB-Kit Corsair Vengeance DDR3 1600 MHz CL9 -- 62,76Euro

Gehäuse: Sharkoon REX8 Value Edition black ( Window-Kit ), ohne Netzteil -- 46,99Euro

Grafikkarte: Gigabyte GeForce GTX 660 Windforce 2X, 2GB GDDR5, 2x DVI, HDMI, DisplayPort -- 172,19Euro

Netzteil: be quiet! Pure Power L7 530 Watt -- 57,69Euro

Festplatte: Seagate Barracuda 7200 1000GB, SATA 6Gb/s -- 57,74Euro

OptischesLaufwerk: LG GH24NS bare schwarz -- 19,30Euro

Gesamtwert: 697,19 Euro ( Noch Raum bis 750Euro)

Hi Leute, möchte in naächster Zeit Dayz Origins zocken aber habe herausgefunden das ich dafür verschiedene Versionen von den ArmA 2 Spielen brauch. Weiß zufällig jemand von euch welche ich dafür benötige? Lg

Ich bin eine Niete in Mathe. Ich verstehe gar nichts und mache im Unterricht nicht mit, weil ich nichts kann. Der Lehrer mag mich nicht und auch den Kurs mag er nicht. Ich weiß nicht was ich machen soll. Bleibe ich mit der 5 in Mathe sitzen? In den anderen Fächern bin ich eigentlich ganz gut. Meine Noten: Deutsch: 2 Englisch: 2 Kunst: 1 Religion: 3 Sport: 4 Pädagogik: 2 Biologie: 2 Geschichte: 2-3

Meine beste Freundin(12) hat sehr viel Streit mit ihren Eltern und wir heben die Idee sie könnte zu mir und meinem Vater ziehen. Mein Vater wäre einverstanden, aber wir wissen nicht wie das gehtl mit Jugendamt oder so.. Kann uns jemand helfen ?:) Danke im Voraus:)

steht 0ben

Ich will ja nicht sagen das ich dünn bin oder so... Aber in meiner letzen frage haben alle gesagt ich sei untergewichtig, also wollte ich fragen wie ich zunehmen kann, und ich esse schon die ganze zeit? ( 1.62 - 41 kg )

Hey ich bin eben auf unserem hometrainer 1 1/2 Stunden gejoggt. Soll ich einen proteinshake machen um eiweiß aufzunehmen damit ich kalorien auch über die Nacht verbrenne? Aber da sind Kohlenhydrate drinne. Schadet dies dann dem Stoffwechsel? P.S der proteinshake ist ein gekaufter und nicht selbstgemacht.

Hey , ich brauche Neue handykopfhörer. Hab aber keine Ahnung was da preiswert ist. Sollten halt einen guten klang haben. Ob das ne Marke ist, egal! Aber keine billigen Dinger aus China. Sollten in-ear sein.

Thx.

Hallo

Ich bin 13 1/4 und in der 9ten Klasse und alle in meinem Umfeld spielen Spiele ab 16(18). Mir würden ja Spiele ab 16 schon reichen da mir aufgefalen ist das es sehr wenig gute Spiele ab 12 gibt. Ich habe die Goldedition der Computerbild Spiele als Abo.

Mit welchen argumenten kann ich meine Eltern dazu überreden das ich mir Spiele ab 16 kaufen darf?

Danke

Ich habe 6-Finger schon seit meiner Geburt an! War und Bin immer ein Ausenseiter.Alle glotsen mich in der Schule immer an und beleidigen mich immer als 6-Finger -monster! Was soll ich tun?