Probier viele Sportarten aus oder sonst irgendwas das sich interressant anhört.

Cannoying, klettern,handball, reiten, tennis, joggen, boxen oder sonst was. Vielleicht gefällt dir ja ein sport und du gehst regelmäßig hin.

Ich meine wenn du es probiert hast weisst du, dass es dir gefallen hat oder nicht und du kannst was anderes ausprobieren.

vielleicht wissen deine Kumpels noch was. Sonst überlege dir was du schon immer mal ausprobieren wolltest....

lg chrisi

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versteck ihn und ändere dein passwort oder mach ein passwort.

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vielleicht könnt ihr den neuen besitzer fragen ob ihr euch um das pferd kümmern dürft

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hallo!!!

ich hatte genau das gleiche problem mit meiner freundin. mir stand es bis zum hals. da hab ich ihr mal die meinung gegeigt und dann war sie still.

sonst rede mit deiner freundin und erklär ihr, dass du noch andere freundinnen hast sie aber die beste ist ( nur wenn es stimmt) und du nicht nur zu hause sitzen kannst und auf sie warten kannst.

ich habe auch gelernt, dass man nicht immer das brave mädchen spielen muss. sags ihr einfach ins gesicht weil jetzt im ernst, es geht wirklich nicht, dass man nicht mit einer anderen freundin was machen darf.

viel glück noch lg chriisijj

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ich würde ihn fragen, nur mal ein pferd zu haben weil wenn du viel zeit für das pferd hast spielt das auch keine rolle wenn es alleine ist.

und wenn du's in einem reitstall unterbringst dann ist es sowieso nicht alleine.

falls du auf einem bauernhof wohnst stells neben den kuhstall. ziegen sollten auch gute artgenosssen für pferde sein ;)

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Ich brauche sehr sehr dringend Hilfe! :/

Hallo an Alle :-)

Morgen ist mein erster Berufsschultag und ich habe sehr große Angst davor. Wenn ihr euch jetzt genau fragt was mir Angst macht kann ich euch sagen, einfach ALLES!!!! :-( Zu meiner Vergangenheit, ich wurde 5 Jahre lang in der Schule gemobbt und bin dadurch psychisch erkrankt und musste letztes Jahr mein Abitur abbrechen und war von März bis Mai diesen Jahres für 10 Wochen in einer Psychiatrie weil nichts mehr ging. Meine Diagnostik ergab: Angst und depressive Störung F41.2, klinisch relevante Depression und klinisch relevante Soziale Phobie. Auch wurde eine Hypertonie (Bluthochdruck) entdeckt. Während der Therapie bekam ich aufgrund der Schwere der Erkrankung Antidepressiva verabreicht, undzwar Fluvoxamin. Welches ich bis heute noch jeden morgen einnehme, 100 mg! Nach der Therapie ging es erst besser, doch seit zwei Wochen habe ich wieder furchtbare Ängst. Und morgen habe ich richtig viel Panik in die Schule zu gehen, als ich mir heute Nachmittag mal die Schule angesehen habe und habe die ganzen Klassenräume und so von außen gesehen und den Schulhof undsoweiter bekam ich direkt ein richtig schreckliches Angstgefühl, weil ich wusste das ich morgen dort rein muss und dann die ganzen Schüler wieder etc. Ich habe Angst!! :-( Ich habe Angst vor den Mitschülern, Angst das das Mobbing wieder anfängt, Angst das ich das alles nicht kann, Angst vor der Zukunft, einfach Angst vor dem ganzen Leben. Jeder Tag ist eine Qual, ich habe keine Lebensqualität mehr und bin sehr unglücklich und traurig. Abend weine ich immer und manchmal so schlimm das ich auch etwas schreie.... Ich bin soo kraftlos und niedergedrückt und weiß einfach nicht was noch so passieren soll. Vor lauter Verzweiflung habe ich mich auch geritzt :/ Was soll ich morgen machen ?? Gebt mir Tipps ??? Wie soll ich es überstehen ??

Viele grüße bbaustria

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Hallooo!! Das wichtigste ist, dass du an dich selber glaubst. So beginnt der erste schritt erst wenn du dich akzeptierst können es die anderen auch. Nimm vielleicht ein kleiner glückstein oder so mit oder irgendetwas dass dir kraft gibt. Ich weiss ja nicht was sie dummes über dich sagen.sonst überleg dir was du dummes zurücksagen könntest oder wie man sonst immer sagt : im einen ohr rein im anderen rauß!! ;) Meine freundin hatte genau das selbe problem und jetzt kommt sie auch in eine andere schule und sie hat auch schreckliche angst. Vielleicht versuchst du mal in ruhe mit ihnen zu reden ( eher unwahrscheinlich, aber einen versuch ist es auf jeden fall wert)

Wie schon gesagt glaub an dich selber. Du kannst auch mal vor den spiegel stehn und dir in die augen schauen und immer wieder sagen: ich bin so wie ich bin und das ist gut!!:) ich weiss, das es vielleicht viel überwindung braucht ( ist sogar bei mir so) @ber vielleicht funktionierst ja.

Ich wünsch dir noch gaaanz viel glùck!! Glaub an dich dann schaffst du das

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nein würde ich nicht machen weil hande kann ja nichts dafür.aber wenn sie es WIRKLICH nicht will, dass es mit ihrem freund veröffentlich wird, dann würde ich mich schon entschuldigen.

vielleicht kanns du ja noch ein wörtchen mitreden.

viel glück noch lg chrisi

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heiii!!! wenn du sie triffst dann tu so als ob sie es nicht vergessen hätte und zähle alles auf was du bekommen hast. ich glaube sie wird dann schon drauf kommen, dass du geburtstag hattest!!! xD

und noch alles gute

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Sag es ihr einfach mal beinhart ins gesicht was du denkst!!! Wenn sie dAann angefressen ist, dann lass sie doch. wenn du ihr richtig wichtig bist wird sie zu dir kommen und sich bei dir entschuldigen. aber pass auf, wenn sie keinen freund mehr hat kann es sein da sie dich dann ausnutzen will odr so. wenn du ihr freund kennst, würde ich ihn mal fragen, was sie hat. aber nur wenn du ihn richtig kennst

viel glück noch!!!

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schau einfach das sie am Abend was isst ( z.b. gemeinsam essen gehen ). Dann wird sie in der Nacht keinen hunger mehr haben.

Und erzähl ihr das es dem Körper nicht gut tun wenn man sich nicht regelmässig bewegt oder was sie hald falsch macht. ich meine das du sagen könntest, dass du es im Radio gehört hast und du es sozusagen "durch die Blume" redest.

eine mögklichkeit wäre hald noch du sagst es ihr einfach.

viel glück noch :)

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bei einem i pad kannst du zwar das open office runterladen, musst aber den wlan einschalten, ist aber sehr handlich. man kann bei einem i pad keine dvd anschauen oder sonst spiele spielen. wenn du gerne liest und e reading auf dem i pad hast ist das sinnlos weil dir nach weniger zeit die augen weh tun.

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frage ...Extrem wichtige frage ...Dringend hilfe benötigt!ritzen ,lehrer und freunde

Hallo!Ich bin so 15/16 ,ritz mich seit November aus verschiedenen Gründen: 1.Große ,ganz ganz große EInsamkeit ...2. Wegen 2 Jahren mobbing(doch jetzt nach 3 jahren werd ich nicht mehr gemobbt,hab aber trotzdem kein richtiges selbstbewusstsein) 3.wegen den großen Problemen(sexueller Missbruach und vergewaltigung einer freundin) und 4.weil ich keine richtig gute freundin hab Ich hab das Gefühl,ich bin der ganzen welt(außer familie) egal. Also meine klassleiterin weiß vom Ritzen und hat mir ihre hilfe angeboten und unterstüzt mich...Aber am Mittwoch hat jetzt eine freundin (der ich vertraut hab und für sie da war,als sie sich aus liebeskummer geritzt hat)gesagt,dass sie denkt,dass ich nur eine Hochstaplerin bin,es aus Aufmerksamkeit gemacht hab!! DAs hat mich sehr verletzt und ja... Ich bin seit Donnerstag vor einer Woche auf Entzug,mir gehts aber nicht gut!.... Ich will jetzt nicht mehr zur Lehrerin gehen,weil ich extrem große Angst hab,dass meine Lehrerin meint,ich mache es nur aus Aufmerksamkeit...Ich fühle mich echt einsam,mir gehts wirklich nicht gut!!Ich weiß,dass RItzen dumm ist!!Meine Eltern wissen es nicht,nur meine Klassleiterin,aber ich hab sooooo große Angst,schon wieder verlassen zu werden,weil mich jetzt diese Woche 2 Freundinnen einfach hängen gelassen haben,für die ich da war!! Ich weiß nicht weiter,was soll ich tun,mit Lehrerin reden oda einfach schweigen??

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vielleicht würde ich nochmal mit deiner lehrerin reden. misch dich unter s volk. wennn niemand zeit hat, dann geh alleine shoppen und genieß die freizeit mit dir alleine. sonst mach eine aktivität. geh joggen, kegeln, reiten oder sonst irgendwas.

wenn du zuhause bist und wieder rotzrn bist, mach setzte bei dir selber einen strich und sei stark und sage immer in gedanken, dass du das nicht machen darfst!!

viel glück noch dabei!!

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wissen es die eltern deiner freundin?? wenn nicht würde ich es ihnen sagen, die wissen was das beste ist. sonst erzähl es deiner mama, die hat´sicher eine gute idee. vielleicht kann sie mal mit den eltern deiner freundin reden. wissen es die lehrer, das sie das tut?? weil bei uns in der klasse war das auch so und als es die lehrerin herausgefunden hat, hat sie mit dem mädchen geredet und die eltern darüber informiert.

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die tierärztin hat ja gesagt, das er nicht leidet. wenn du meinst, dass er auch nicjt leidet, ich meine das fühlt man irgendwie, dann würde ich ihn behalten.

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solange du dich in denem körper wohl fühlst ist es ein gutes zeichen. für deine größe finde ich dein gewicht perfekt!! ich bin nämlich auch so groß und wiege ein oder zwei kilos sogar mehr!!!

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ich würde mit ihr reden!! weil nur alles in dich hineinzufressen bringgt ja schließlich auch nichts!! sag ihr einfach was du fühlst odr was du nicht in ordnung findest. eine wahre freundin wrd dir der grund sagen!! es klingt jetzt zwar hartt aber vielleicht hat sie ja eine andere ABF gefunden, das hat nämich meine ex-abf auch gemacht. abr nch einem jahr haben wir uns wieder verstanden. wir sind zwa keine ABF's mehr aber mögen uns ja trotzdem. Vielleicht traut sich deine freundin auch nicht zu sagen, dass sie etwas an dir stört, weil du sauer auf sie sein könntest. frag sie einfach mal was los ist und sprich mit ihr an einem ruhigen ort oder so.

viel glück noch
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übertreibe ich oder ist das ganz normal?

also es eht um folgendes: meine cousine, die aber gleichzeitig meine beste freundin ist (wir sind gleich alt, gehen auch in die selbe klasse und haben den gleichen freundeskreis) hat jetzt seit fast einem halben jahr ihren ersten freund, den ich aber noch nicht kennen gelernt habe. sie erzählt mir auch alles und ich gebe ihr auch so gut es geht tipps usw., wie das eben so ist.. ich hab mich auch total für sie gefreut als sie mit ihm zusammen gekommen ist.. jedenfalls bin ich natürlich auch ein bisschen neugierig und würde ihn total gerne mal kennen lerne, was ich ihr auch schon die ganzen letzten drei monate ständig sage, ich sag ihr ständig wenn wir uns treffen dass sie ihn doch mal mitbringen soll (wir haben ja auch jungs im freundeskreis, also würde er dann nicht in einer reinen mädchengruppe oder so landen), die anderen sagen das auch mal ab und zu aber denen ist das glaub ich relativ egal ob sie den kennen lernen oder nicht aber die sind auch nicht so eng mit ihr befreundet wie ich, dazu ist sie ja auch noch meine cousine.. jedenfalls scheint sie irgendetwas dagegen zu haben das wir oder ich ihren freund mal kennen lernen, sie sagt dann immer zu mir, das wäre dämlich.. und ich frage sie dann immer wieder was denn daran bitte "dämlich" ist... jedenfalls dränge ich mittlerweile schon total und sage ihr ständig dass ich ihn endlich mal kennen lernen möchte, weil mich das einfach interessiert, da sie ja schließlich meine beste freundin ist.. sie meinte dann aber irgendwann dass ich total übertreiben würde und dass es total normal ist dass die freunde den freund von einem in der gruppe nicht kennen.. ich frage mich einfach was ihr problem ist, wenn wir oder ich ihn kennenlernen aber sie sagt dann wie gesagt immer nur "das ist dann ja voll die dämlich situation wenn er dabei ist während wir uns treffen" ich hab sie dann jedenfalls gefragt ob er ihr peinlich ist weil das ja echt so wirkte, wenn sie immer zu verhindern versucht dass ich und auch die anderen freunde von uns ihn kennen lernen.. sie war daraufhin ziemlich wütend wegen dieser frage und meinte wieder ich übertreibe, und dann noch dass wir ihn doch eh schon kennen, dazu muss man sagen dass sie ihn in einem club kennen gelernt hat als sie mit uns feiern war, aber den abend hat sie dann nur mit ihm verbracht also haben wir ihn nur ganz kurz gesehen... ich würde jetzt gerne mal ein paar meinungen von fremden hören.. ist das so ungewöhnlich dass man den freund der besten freundin unbedingt kennen lernen möchte, oder übertreibe ich wirklich und es ist ganz normal dass man den freund der besten freundin nicht kennt ? der text sollte eigentlich gar nicht so lang werden, aber ich wollte dass man mich besser versteht :D

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du übertreibst nicht!! wenn meine freundin einen freund hat,,möchte ich ihn ja auch kennenlernen. ich habe auch einen verehrer und gott sei dank, wohnt er in einem anderen bundedsland wie ich. jedenfall ist es mir auch urpeinlich und ich schaue immer das wir zuhause sind odr so. vielleicht hast du auch recht und sie möchte ihn dir gar nicht zeigen, aber vielleicht hat sie ja auch angst, dass du dich in ihn verliebst odr so. vielleicht solltest du nochmal mit ihr reden, oder du sagst ihr mal, was du fühlst.

                        viel glück noch dabei!!!

            lg chriisijj
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