Bei mir ist es auch so. Das hat denke ich nur etwas mit Wohlbefinden zu tun. Wenn man zu Hause das WC benutzt, kann man sich 1. So viel Zeit lassen wie man möchte, 2. Fühlt sich wohler, da man täglich auf diesem Klo ist und 3. Sind fremde Toiletten, zum einen Wie gesagt ungewohnt, man fühlt sich gedrängt und ja ich denke du verstehst was ich meine. Also ich empfinde das als normal

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Bete.

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Wie werde ich meine Depressionen endlich los?

Ich leide schon seit mehreren Jahren an Depressionen. Ich war deswegen letztes Jahr 2 Monate lang in einer Klinik. Nach meiner Entlassung ging es mir eine Zeit lang viel besser. Trotzdem wurde mir von der Psychologin der Klinik empfohlen, eine ambulante Therapie fortzuführen, was ich dann auch gemacht habe. Ich ging 7 Monate lang jede Woche zur Psychologin doch irgendwann hatte ich das Gefühl, die Therapie hilft mir nicht. Ich habe mich kaum besser gefühlt. Im April habe ich die Therapie deshalb abgebrochen. Ich war auch soweit stabil. Doch seit ein paar Wochen geht es mir wieder enorm schlechter und ich habe auch wieder angefangen mich zu ritzen. Momentan mache ich es nicht mehr weil ich das einfach nicht mehr will. Es ist schwierig aufzuhören aber ich will es wirklich und es geht auch ganz gut. Ich habe eine tolle Freundin die in meiner Nähe wohnt, wir können also jederzeit was zusammen machen und sie ist auch immer für mich da und unterstützt mich. Aber wenn sie mal keine Zeit hat und ich nicht weiß, wie ich mich beschäftigen soll. Mir wird extrem schnell langweilig und ich liege dann nur im Bett. Meistens schlafe ich dann für mehrere Stunden ein. Ich bin oft sehr müde und brauche viel Schlaf. Meine Mutter sagt immer ich soll nicht im Bett liegen sondern irgendwas tun. Nur ich weiß nicht was? Ich kann mich zu nichts motivieren, richtige Hobbys habe ich auch keine. Ich bin am liebsten in meinem Zimmer und höre Musik. Wie kann ich die Depressionen endlich los werden? Ich schaffe es einfach nicht, mich selbst zu motivieren. Ich nehme schon seit über einen Jahe täglich Anti-Depressiva aber ich habe das Gefühl, dass die Wirkung nachlässt.

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Im Grunde genommen solltest du dir deine Eifersucht mal ganz extrem bewusst machen, leg dich oder setze dich hin und male dir das schlimmste zcenario aus und beobachte dabei deine Gefühle, dann stell dir weiter vor was alles passieren kann wenn sie schreiben und was sie schreiben und ob da mehr was wird und und und alles was die einfällt, gib dir das Vollgas. Und wenn du das eine Weile gemacht hast und dir den Schmerz so bewusst gemacht hast und es akzeptierst, dann wirst du vielleicht feststellen, dass in der Liebe das bittersüße ist. Jeder schenkt dem anderen sein Vertrauen. Man akzeptiert an sich selbst seine Eifersucht und all diese Gefühle die da hoch kommen und lassen Sie einfach da sein. Und so kannst du an dir arbeiten. Denn vertrauen ist sehr wichtig. Und wenn mehr aus ihren Freunden wird, dann weißt du ja dass sie nicht die richtige war oder umgekehrt du merkst mehr und mehr wie du ihr Vertrauen kannst weil da ja wirklich nichts ist. So weißt was ich mein?

Und du kannst ihr auch deine Gefühle offenbaren und ihr sagen, dass es dich emotional trifft und eifersüchtig macht.
Und dann wie man so schön sagt eine Lösung finden.

Werde kreativ lass dir was einfallen

Mfg

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Gehe zum Arbeitsamt, dort kannst du eine 1-2 Zimmerwohnung beantragen zusätzlich bekommst du monatlich Geld von welchem ein Teil der Miete abgezogen wird. Der Rest ist deines. Zusätzlich wollen die dich dort an den Arbeitsmarkt vermitteln. Und da du etwas mit deiner Psyche hast, kann ich dir auch nen ganz guten Tip geben, da du ja Internet hast geh in youtube auf die Seite Ichologie. Dort findest du einen äußerst intelligenten jungen Mann, welcher bspw Gefühlsmeditationen mit seinen Klienten macht. Jeglicher Art von "Störung" "Depressionen," "Ängste/Angststörungen," "Persönlichkeitsstörungen" und etc etc in der Gefühlsmeditation, welche von ihm telefonisch begleitet wird, kann dein Unterbewusstsein und deine Gefühle zeigen wo wie und warum und weshalb dieses Problem da ist. Denn jedes psychische und auch physische Problem hat eine Ursache und die findet man heraus ganz locker in dem man in sich geht und sich seine Gedanken Gefühle und alles was in einem ist anschaut. Aber falls du das tust wirst du sowieso mehr darüber erfahren.

Ich wünsche dir viel Erfolg auf deinem Weg
und einen guten Tag

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