4lb3r7
21.06.2021, 02:18
Habt ihr Tips zum gesunden zunehmen (habe Akne, deswegen wäre es mir umso wichtiger mit gesund zunehmen) 😅?

Hey Leute, ich bin 18 Jahre alt und 1.84 m groß bin damit auch sehr zufrieden, was mich aber fertig macht ist nicht nur meine akne, sondern auch mein Gewicht. Ich wiege gerade mal 64 Kilogramm, fühle mich extrem unwohl mit diesem Gewicht. Wie nehme ich am besten gesund zu?

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Antwort
von Chinatown042
21.06.2021, 02:28

Wundermittel Apfelessig auf Wattepads klärt die Akne. Zum Zunehmen muss du dir ein guten plan zusammen stellen. Keine Cola, Keine unnötige gesättigte Fette und Sauberkeit vor und nachdem Training gerade Gesicht.

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