Ich hab mal gelesen dass du dich selbst Hypnotisieren sollst irgent sowas sagen wie "du bist ganz entspannt mit jedem athemzug wirst du müder... " oder entspanne deine muskeln ungefähr so spanne dein nacken muskel ganz stark an und lass wieder locker dann deine Schulten dann deine Bauchmuskeln usw bist du zu deinen Zehenspitzen  kommst das sollte dich entspannen

Hoffe ich konnte dir helfen 

wie währe es damit du machst ein luft horn du weist schon die wie eine sprühflasche ausshen und die SEHR laut sind die plazierst du hinter einer Tür wie so ein Tür stopper damit der griff nicht an die wand knallt und sobalt er die tür auf macht BAAAAAAAAAM ich hab meinen bruder damit sio erschrocken

Oh hätte ich fast vergessen du muss warten bis da ei weis trocken ist und dann abziehen 

Hilft bei mir du brauchst 2 taschen tücher und ein ei weis du trägst auf die gewünschte stelle mit einem pinsel ei weis auf dann legst du ein Taschen tuch drauf auf welches du noch eine schicht ei weis Aufträgst dann wieder ein tuch und auf das noch mal ei weis 

Das wäre jetzt ein riesen Spoiler da fast der ganze anime naruto sowie naruro shippuden zur hälfte darauf beruht ihn zurück zu holen deine antwort  ACHTUNG RIESEN SPOILER ja wird er er wird wieder gut und kämpft auch wieder mit naruto und sakura gegen das "böse" kämpfen ( keine ahnung wie ichs formulieren soll ) und heiratet sakura und kriegt eine tochter 

Du solltest die finger von Weintrauben lassen die kleinen dinger erhöhen den Insulinspiegel dadurch hilft das dabei das fett zu horten Das selbe gilt leider auch für Bannanen Mangos lassen deinen Blutzuckerspiegel abfallen und es kann zu Hunger Gefühlen und Verdauungsproblemen kommen Auch Honig Melonen führen zu Hunger Gefühlen Das sind so die ungesunden Obst Sorten die ich kenne

Nun zum Sport Du kannst eigentlich vieles machen weil jede art von Bewegung die fett Verbrennung anregt mach Ambesten Sport der dir auch Spaß mach oder geh Laufen, Biken , Skaten , Schwimmen usw

Springen oder joggen Also beim seil springen verbrennt man ,so wie ich es gehört hab , viele Kalorien springen ist besser zum abnehmen joggen ist natürlich auch gut .Leute die regelmäßig joggen geh haben seltener Knie oder Bein Probleme beides ist eine gute Idee ich würde springen bevorzugen man sagt das 15 min Seilspringen genauso effektiv wie 45 min laufen/joggen ist da spalten sich die Meinungen Sportler sagen das ist nur ein Gerücht

Ich hoffe ich konnte dir helfen

die ganzen haar-öle die hier unten stehen würd ich verwenden aber ein Tipp benutz aufgarkeinen fall das wunder öl von garnie das ist eine solche silikon bombe deine haare werden davon so kapput als würdest du deine haare jeden tag waschen (was natürlich nicht gut ist) und sie anschließend immer jedentag glätten würdest (auch net gut) also lass die finger weg von dem zeug ich habs ausprobiert das erste mal richtig geschmeidig und voll weich,meine haare waren davor normal und nicht kapput, als ich des dann einpaar mal benutzt habe waren meine haare sowas von kapput das gibs ja garnet weder weich ,noch geschmeidig und glanzlos FINGER WEG

war jetzt keine richtige antwort aber ein tipp :P

Kroatien ist ziehmlich gut wenns um strände und preisgünstgkeit usw geht

Z.b. kroatien hat einen saubereren strand als in italien ich gehe jedes jahr nach krioatien uind ich sehe oder besser höre sehr viele leute italienisch sprechen

In kroatien gibt es viele kleine preisgünstige restaurants die einen 3 sterne bewertung durchaus verdient hätten

Und an den meisten stränden in kroatien kann man sehr viel unternehemen Banana Boot fahren , Jet ski, U-Boot fahrt usw...

Wie in Trogir eine wunder volle stadt der strand zieht sich einpaar kilometer weit das meer ist klar , naja es sind zwar hauptsächlich kiesstrände in kroatien vor handen aber dadurch ist das mehr ja so klar , und man kann übertall essen ,souveniers, strand zubehör wie luft matrazen strand tücher... und spielzeug kaufen überall stehen auch restaurandt sie in der dämmerung wunderschön aus

Die kommplette alt stadt von trogir steht im UNESCO Weltkultutr Erbe wie auch vieles andere in kroatien

Auserdem wurde manitou an den plitvicer seen gedreht

Ein sehr schönes land mit tollen stränden und tollen sehenswürdigkeiten

Hoffe ich konnte helfen ;D

Kommt drauf an wie oft du sie wäscht wenn du sie z.b. jeden tag wäscht sind sie wahrscheinlich am nächsten tag wieder fettig weil deine haare sich daran gwewöhnt haben das kann aber auch daran liegen dass mann von natur aus trokene kopfhaut hat weswegen die haare "getalkt" eingefettet werden müssen um deine kopfhaut zu schützen darum solltest du , falls das der fall ist , ein shampoo benutzen das schon von natur aus öl besitzt das die haare schon beim waschen verölt und somit kein haartalk braucht daran müssen sich die haare dann auch gewöhnen und wenn mal wochenende oder ferien sind eifach mal nicht waschen das ist gut für deien kopfhaut in der zwischen zeit benutz am besten trocken shampoo und noch was man hat mir gesagt ich soll dagegen head and shoulders benutezn obwohl ich keien shuppen habe hat überhaupt nichts genützt meien haare waren glanzlos immer noch fettig nicht geschmeideig und ich hatte aufeinmal schuppen obwohl head and shoulders ja dagegen ist

Hoffe ich konnte helfen ;D

Ich habe auch sehr schnell fettende haare nach einem tag fett pur und es ist so meistens ist deine kopfhaut trocken denkt man bei fettigen zwar nicht ist aber offt der fall denn nach dem waschen ist das "fett" ja weg und somit deine kopfhaut wieder trocken deswegen produzieren deine haare "fett" mir hat man geraten anti-schuppen-shampoo z.b. head and shoulders zu benuzen brigt nichts und ist teurer meine haare waren danach auch ohne glanz und weder geschmeidig,glänzend oder nicht fettig (ich hatte sogar mehr schuppen die man gesehen hatt als davor) ein anti-fett-shampoo verschlimmert es sogar da das shampoo tiefer reinigt aber so deine kopfhaut erstrecht trocken ist und sie noch schneller fettig werden den das sogenante "fett" ist wie ein schutzfilm wie ein öl besser ist es also ein shampoo zu benzen das schon öl von sich aus enthält ich benutze syoss öl-shampoo des ist ziehmlich gut wenn dir das nicht hilft frag am besten deinen friseur kommt auf den haartyp an

Hoffe ich konnte helfen ;D

Keine sorge meine freundin hate des auch mal einfach bettwäsche wechseln fingernägel kurzschneiden und du MUSST dich duschen und die unterhose wecheseln fingernägel deshalb kurz schneiden denn am abend kriechen die würmer aus dem darm und legen eier um den po wenn du dann schläfst kratzt du dich unbewusst am po somit hast du die eier dann unter den fingernägeln wen du dir dann den finger in die nase oder in den mund nimmst kommen die in den magen und schlüpfen dann wieder deshalb auch nach dem schlafen hände GRÜNDLICH waschen nach jedem stuhlgang die toilette abwaschen und auch wieder hände gut und grünlich wasschen nach dem duschen die dusche auch säubern und meide öffentliche toiletten

Beim arzt kannst du dan verschiedene sachen bekommen ich kenne 3

1 so ein rotes zeug schmeckt zwar ekelig hilft aber das nimmst du dann eben wie es dir der arzt verschreibt davon färbt sich dein stuhl zwar rot aber halb so schlimm

2 so ein crem farbenes zeug nimmst du auch nach verscheibung schmeck auch ekelig tötet die viecher aber auch

3 solche kautabletten die schmeken etwas nach zitrone aber wenn du die dann zerbeist auch wieder ekelig wie fast jede medizin du musst je nach größe und gewicht verschieden viele nemen

Hoffe ich konnte helfen