Ich glaube ich bin depressiv. Was tun?

Hallo liebe Com. Danke erstmal,dass ihr euch die Zeit nehmt um euch mit meiner Frage zu befassen. :)

Ich,16 Jahre alt und weiblich habe das Gefühl,dass ich depressiv bin. Ich weine fast jeden Abend,scrolle durch tumblr,höre Musik. Ich weine dann wirklich 'ne Menge,weil ich einfach mit meinen persönlichen Problemen (Stress in der Schule,Liebe jemanden zu dem eine Beziehung nahezu unmöglich ist,ständiger Streit mit den Eltern,etc) nicht klar komme und vorallem: Nicht darüber reden kann. Ich weiß nicht genau warum,aber ich kann das einfach nicht. Ansich bin..war ich immer ein sehr offener Mensch und ich stehe auch meistens klar zu meiner Meinung,aber ich kann einfach nicht über Gefühle reden. Ich wüsste auch gar nicht mit wem. Alle meine "Freunde" sind bloß Leute,die ich nicht hasse. Ich weiß,das klingt makaber,aber ich bin einfach so ein Einzelgänger.

Jeden Tag denke ich darüber nach einfach zu verschwinden. Einfach abzuhauen,ohne alles nach irgendwo. Oder mich umzubringen. Ich bin nur noch hier,weil ich das meinen Eltern nicht antun könnte.

Meine Eltern. Vor ihnen fällt mir alles am schwersten. Ich habe irgendwann in meiner Pubertät den engeren Draht zu ihnen verloren,aufgehört ihnen auch nur annähernd alles zu erzählen und so weiter. Deshalb weiß ich auch nicht,was ich machen soll. An wen ich mich wenden soll.

Ich weiß nicht,ob das daher kommt,aber ich schlafe auch ziemlich schlecht.

Bitte helft mir.

Danke im Vorraus,Milan.

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Schau mal, Milan, das klingt so, als wärst du gerade in einer richtig schwierigen Lebenslage. Das klingt so, als wüsstest du zur Zeit nicht so genau, wer du bist, oder was du willst.

Und dann denkst du dir manchmal, dass es nicht genug ist, zu sein was du jetzt gerade bist, dass es nicht ausreicht wie tief deine Beziehungen zu anderen Menschen sind. Dann fragst du dich vielleicht "Was mach ich hier überhaupt, ich könnt alles hinschmeissen und nen Strick ziehn...The End".

Dabei hast du doch so viel Potential, das eißt du doch! Auf dich wartet ein ganzes Leben voller Möglichkeiten! Beschäftige dich ein bisschen mit dir selbst, fang an ein paar Seiten vollzuschreiben, was du gut an dir findest und was dich bewegt, was du mit deinem Leben gerne erreichen möchtest. Ohne dich genau zu kennen kann kann definitiv sagen dass du einfach absolut einzigartig bist.

Und Menschen die zu solchen depressiven Gedanken neigen, sind oft unglaublich einfühlsam und nachdenklich. Das ist ein Talent und Fluch, je nachdem was du daraus machst. Und da ist der Knackpunkt. Es gibt soooo viele Leute auf der Welt, in deinem Umfeld, deiner Familie, deinem Freundeskreis: alle Menschen haben Sorgen, große und kleine, haben ihr Schärflein zu tragen, das ahnst du gar nicht. Sei der Mensch in der Welt, den du dir wünschst. Nutz dein Talent. Sei offen für die Probleme anderer Leute, für deine Eltern, für deine Freunde und du wirst feststellen, dass du auch deine eigenen Gefühle mit ihnen teilen kannst. Und wenn du dich nicht mehr so sehr mit deinem eigenen Kopf beschäftigst, wirst du feststellen, dass du ganz vergessen hast, dass es dir mal schlecht ging :)

Weißt du, Glück ist Liebe. Nachsichtigkeit mit dir Selbst und mit anderen. Wenn du gibst, bekommst du zurück. So funktioniert das im Leben.

Viel Glück dir Milan <3

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