over Ear umschließen die ohren vollkommen und man versinkt in eine Welt. In Ear sind so nah am Trommelfell und fallen so schnell raus
wenn sie dir schon so sehr wehgetan hat, dass du dich jetzt so mies fühlst, dann ist es eine gute Idee, ihr zu sagen, dass du dich verletzt fühlst. Es ist dann an ihr, wie sie reagiert. Wenn sie scheiße und ignorant reagiert würde ich darüber nachdenken, sie aus dem eigenen leben zu verbannen, denn so eine Person wird noch mehr Probleme mit sich bringen.
Es kann auch hiflreich sein, erstmal die Situation (wenn es eine konkrete Situation gibt) zu überdenken, darüber ein paar Nächte zu schlafen und zu reflektieren
Du siehst wahrscheinlich alles sehr schwarz. versuche, an gute Dinge zu denken, auch, wenn es sehr klischeehaft und einfach klingt.
Hast du eine Person, der du sehr vertraust? Dann versuche, ihr zu erklären, wie du dich im Moment fühlst. Sprich einfach deine Gedanken aus. Oder schreibe sie auf. Es kann sehr befreiend und sortierend sein, es auszusprechen oder aufzuschreiben.
Es ist jetzt wirklich wichtig, dass du einen Ausgleich findest und diese Sachen nicht weiter in dich hinein frisst. Oder schreib es mir :)
Es fühlt sich wahrscheinlich gerade alles extrem schwer an. und es kostet dich unheimlich Energie, trotzdem aufzustehen und los zu gehen.
Deswegen ist es umso wichtiger, dass du mit jemandem über deine Gefühle sprichst und diese sortieren kannst. Denn so kommst du evtl. zu einer Idee, wie du damit besser umgehen kannst :)
du kannst musik hören und das juckt nicht und ist auch nicht respektlos, wenn die Musik nicht aufdringlich ist. Ich kenn das, wenn ich mal wieder stundenlang mit jmd tell und dann mal Stille aufkommt. Das macht mich echt kirre
du kanns musik hören und das juckt nicht und ist auch nicht respektlos, wenn die Musik nicht aufdringlich ist. Ich kenn das, wenn ich mal wieder stundenlang mit jmd tell und dann mal Stille aufkommt. Das macht mich echt kirre
