Also ich habe auch Depressionen und war auch schon in Behandlung.

Und ja sport kann zur Unterstützung beitragen.

Denn wie jeder weiß, werden glückshormone bei sport ausgeschüttet und man fühlt sich danach viel besser. Egal wie anstrengend es vorher war.

Und ich hasse sport über alles haha. Aber auch ich fühl mich danach besser.

Sollte man aber wissen.

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Find ich gut. Hat mich zum Nachdenken angeregt👍🏻

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