Zieh dich beim schlafen warm an und trinke Tee. Es könnte auch an der Heizungsluft liegen, also vergisst nicht ab und zu mal wieder Fenster aufzumachen :) Gute Besserung

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Du bist ja erst 4 Monaten umgezogen, also ist es am Anfang immer etwas schwierig, aber das wird schon :)

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