Hi Susi,

entschuldige für meine Fehlern, ich lerne noch Deutsch...

Pole Dance ist seit 2005 in EU als offiziell Sportart von der Holländische Turneinverband anerkannt worden.

Es ist heute in vielen Studio als Krafttraining und Zirkuskunst unterrichtet.

Schaue mal Super Talent oder ähnliche TV Sendungen zum sehen, daß es sehr akrobatisch ist, man muß lang trainieren und dehnen bis es einigermaßen elegant aussieht. Vergesse die ganze Clubtänzerinnen, die tanzen alle rum der Stangen aber können meistens nicht hochklettern oder eine schöne Kombo machen. Wir haben in Köln Kinder ab 5 Jahre alt in unsere Kurse, sogar mit ihre Mamas, wo keine Sexy Bewegung unterrichtet wird sondern Akrobatik!

Komm gerne vorbei oder wenn du zu weit bist, kann ich dir eventuell ein Studio in deine Nähe empfehlen.

Laßt dich nicht von altmodische Vorurteilen unterbringen, Pole Dance ist schon schwer genug, aber ein total Spaß !

Liebe Grüße

Céline

hi,

es gibt Jugendliche Pole Dance Kurse dierekt i-hinter der Uni Bonn, neben Café Blau bei Cologne Pole Fitness

info: www.poledance-bonn.de

Viel Spass dort!!

Hi xx,

Am besten bringst du ein paar Freundinnen mit zum Training, damit du nicht alleine alle blöden Kommentare beantworten musst (leider gibt es in Deutschland immer noch viele davon)...

Im Köln , trainieren wir schon regelmässig im Sommer im Park, wir sind mittlerweile immer Gruppen von 30-35 Personen, Frauen und Männer gemischt. Die bringen auch alle ihr Freunde und Kinder mit zum Grillen...

Outdoor Training ist sowieso das Beste, die Stange rutscht weniger.

Viel Spass dabei!!!

Hi Loverboy, Pole Dance ist ein Sport für beide Männer und Frauen, aber als unsere Körper anders gebaut sind, der Kursinhalt für Männer und Frauen sind unterschiedlich. In Deutschland, es gibt noch wenig Anfrage für Männerkurse, daher meisten Studio wissen nicht genau was mit euch Jungs zu tun. Im Pole Dance Köln und Bonn, gibt es Männerkurse und Break'n Pole Kurse, die von der aktuell Pole Dance Deutsch Meister unterrichtet sind. Probieren mal da mitzumachen, oder wenn zu weit, können die bestimmt in den Gegend ein Workshop anbieten. Viel Spass!!

Hallo!

die bekanntesten Sportstangen-Hersteller sind momentan X-Pole, wie du in den Links der vorigen Antworten sehen kannst. X-Pole vertreibt auch Stangen zum Einspannen, allerdings solltest du dich vorher über deine Decke (Zustand, Material, etc.) informieren, damit es keine Schäden in der Decke gibt und dann auch die Stabilität nicht mehr gewährleistet werden kann. Ich hoffe, ich konnte dir weiterhelfen :)

Hallo,

ich von Cologne Pole Fitness habe dieses Jahr Pole Dance Einsteiger Workshops in Aachen gegeben und ab Mai bieten wir dort jeden Freitag Abend regelmäßige Kurse (Probestunde, Einsteiger und Level 1) an. Wir erneuern gerade unsere Website, aber du kannst dich gerne schon mal auf dem Laufenden halten oder du verfolgst unsere Meldungen auf Facebook. https://www.facebook.com/poledanceaachen?ref=hl

Hi Selali12, Pole Dance ist ein ganz normal Sportart, in viele Studio sind Kurse ab 7 Jahre alt angeboten. Es gab dieses Jahr sogar ein Kinder und eine Jugendliche Kategorien bei der Deutsche Meisterschaft. Schaue mal auf www.cologne-polefitness.com für die "Kinderzirkus" Kurse, eigentlich meiste Teilnehmer sind zwischen 11 und 14. Viele Spass.... Céline

Hi B, hier ein Sport zum abnehmen, Körper zu tonen and Spass ohne Ende : Probiere mal Pole Dance. Es gibt sogar akrobatische Kurse für Kinder und Jugendliche in ein Paar Studios in Deutschland. Es ist mittlerweile ein richtige Sportart wie turnen oder Zirkuskunst, mit Trainingskurse, Ausbildungen und Meisterschaften. Der Pole Dance Germany Meisterschaft hat sogar ein Kategorie 10-18. Unsere Kinderkurse mischen Gymnastik, Tanz, Zirkus und Spaß. Man kann am Anfang mit Sporthose und T-Shirt trainieren, wenn du in Level höher gehst, muss man kürzere Hose oder Turnanzug anziehen. Wenn du in der nähe von Köln oder Bonn bist, lade ich dich gerne zu eine Probestunde bei Cologne Pole Fitness. Sonnst gibt es wahrscheinlich ein gute Studio in deine Umgebung. Viel Glück damit... Céline.

Hi Kitty, es handelt wo du wohnst aber viele Studios in Deutschland nehmen Teilnehmerinnen ab 7 Jahre alt. Pole Dance als Sport ist auch Pole Fitness genannt und bei die Welt Meisterschaft letzte Wochenendende es gab ein Kategorie Junior (bis 10) und Novice (10-16). Suche die Videos auf Youtube, World Pole Sport (IPSF) 2013. Wenn du noch ein Studio in der Nähe von dir sucht, schreib mal an info@cologne-polefitness.com, die haben eine Liste von alle aktuelle Pole Studios in Deutschland. Viel Glück und viel Spaß dabei!! Céline

Hi K., es handelt wo du wohnst aber viele Studios in Deutschland nehmen Teilnehmerinnen ab 7 Jahre alt. Pole Dance als Sport ist auch Pole Fitness genannt und bei die Welt Meisterschaft letzte Wochenendende es gab ein Kategorie Junior (bis 12) und Novice (12-18). Suche die Videos auf Youtube, World Pole Sport (IPSF) 2013. Wenn du noch ein Studio in der Nähe von dir sucht, schreib mal an info@cologne-polefitness.com, die haben eine Liste von alle aktuelle Pole Studios in Deutschland. Viel Glück und viel Spaß dabei!! Céline

Hi , du kannst Pole Dance oder Pole Fitness ab 3 Jahre alt machen. wir sprechen gerade von ein Zirkusdizipline, ein Sport : hier ein klein Beispiel: suche auf YouTube "chinese pole Summercamp Cologne" Die Frage ist nur ob es gibt in deine Gegend ein Studio der Jungendlische Kurs anbietet. Für NRW kannst du in Köln und Bonn trainieren. www.cologne-polefitness.com viel Spass dabei....

Hallo, sorry, mein Deutsch ist nicht perfekt : ich bin Französin und lerne noch… Wenn du eine Stange zum spannen kauft, du muss nur schauen dass deine Decke stark genug ist. es ist Holz ok , aber festgebaut oder abgehängt? Wenn Balken oder feste Decke, dann kein Problem. Achtung mit E-Bay, die ganze Carmen Elektra Stange oder Beate Uhse Stangen sind "Deko-Stangen" nicht geeingnet für üben. Daher kommen die agnze YouTube Videos wo die Stangen runter fallen. X-Pole ist ok, Platinum Stage auch. R-Pole und FitPole sind die beide neue Ersteller. Sonnst frage mal auf der deutsche Pole Dance Forum oder bei den verschiedene Studio, es gibt immer 2nd Hand zu verkaufen. Pole Dance Ibiza hat 7 Stücke 2nd Hand momentan und bei Cologne Pole Fitness in Köln verkauft eine Kundin ihre Stangen wegen Umzug (auf Facebook der Gruppe "Cologne Pole Fitness Newsletter") Viel Glück und viel Spass...

Céline

Hi Sophie, sorry mein Deutsch ist nicht perfekt, ich bin Französin und ich lerne noch... es gibt auch freistehende Stangen. Dafür muss aber deine Deckenhöhe mindesten 2,60 m sein. Platinum Stages zum Beispiel. Die verkaufen seit Anfang dieses Jahr auch in Europa. Die X-Pole Freistehende ist 3,10m hoch. Die sind teurerer aber die kannst du überall aufbauen, bis im Garten oder Terrasse ;-) Viel Glück und viel Spass...

hi Jezzy, sorry mein Deutsch ist nicht perfekt, ich bin Französin und ich lerne noch... es gibt sehr viele Übungen, den du ohne Stange machen kannst, um dich zu vorbereiten. Geh am besten zu ein Pole Dance Studio in deiner Nähe und lass dich ein paar Sache zeigen. Es gibt auch ein Paar übungen online auf Youtube, einfach PoleDance Exercices oder Pole Dance Warm-up eingeben.Aber klar es macht viel mehr Spaß wenn du deine eigene Stange zu Hause hast. Viel Glück. Céline.

Ja kein Sorge X-pole ist ein sehr gut Ersteller für Sport Stangen. Viel Spass damit. Céline

Hi Jenny, falls du dein Gutschein nicht verkauft kriegst oder nicht auslösen kannst, kann du dein Geld vom Groupon bis 3 Jahre später zurück haben, es ist Deutsch Gesetz. Sonnst probiere es aus der Deutsch Pole Dance Forum es zu verkaufen ;-) LG

Hi Jana, es gibt momentan 2 Mal die Woche Pole Dance Kurse im Lepehne-Herbst Tanzstudio. Ab 1. Dezember soll Cologne Pole Fitness eine Filiale im Bonn Zentrum öffnen. Info: www.cologne-polefitness.com Viel Spass.... Céline

Hi du kannst eine die beide kurze Teilen tauschen für ein bischen länger. Z.B. die 25cm Teil für eine 30cm oder die 12,5 für eine 20 cm, tauchen. Dann muss du die Hauptschraube weniger ausdrehen. Weitere Infos und Bestellungen bei Cologne Pole Fitness in Köln z.B. Viel Glück...

Die Deutsche war Jeannine Wilkerling aus Nürnberg und die andere aus der Schweiz war Yevgeniya Stöcklin. Beide findet man auf Youtube.

Hallo Tanzmaus, hier findest du alle Pole Dance Studios Deutschland: http://deutschespoledance.forum-aktiv.com/ Sonnst es gibt die Pole Dance Academy poledanceacademy.de in Nürnberg auch, von Jeannine Wilkerling, ein sehr gute Studio.

Viel Glück und viel Spaß an der Stange noch ;-) Celine von Cologne Pole Fitness