Steht doch meist auf der Packung, ob es dafuer geeignet ist, ein Problem koennte es eig nur bei den teureren kaltgepressten (nativen) Oelen geben, denke ich
normal helfen Ballaststoffe, also Haferflocken u.a.
alternative Suessigkeiten suchen, die gesuender sind und dann nach und nach abgewoehnen, zur Not kann man auch Stevia benutzen, mache ich auch
Ballaststoffe? v.a. in Obst und Gemuese, wasserloesliche
Klar: Vitamin K, Biotin, aber v.a. auch Folsaeure, da herrscht generell ein Mangel.
Gefahr der Organschaedigung, man sollte hoechstens 20g Alkohol am Tag trinken, 10g als Frau. Ob es in kleinen Mengen gesundheitliche Vorteile bietet, ist umstritten.
ich denke Omega 3 und 6, also Nuesse und Co.
Und generell gesunde Ernaehrung, haengt ja alles zusammen.
Ich finde das auch doof, dass manche so herablassend sind zu denen, die wirklich mitanpacken, genauso bei sozialen Berufen wie Altenpflege, ich finde gerade die "unteren" Berufe wichtig, sonst wuerde ja nichts laufen.
Nur in unserer Gesellschaft sind iwi nur die Chefberufe hoch angesehen, dabei hat Jesus z.B. gesagt, dass der der dient der hoechste ist und wir nennen uns auch noch christlich (CDU und so...)
also das ungesund entzieht deinem Koerper halt wieder Naehrstoffe, aber wenn du auch gesund ist, macht es vllt nicht so viel und wenn es psychisch bedingt ist, verstehe ich es.
Besser sind soweit ich weiss, regelmaessige Mahlzeiten, wenn man z.B. manchmal nur ganz wenig ist und dann wieder viel, kann man meines Wissens zunehmen, da der Koerper dann das Essen speichert fuer die Hungerzeiten und ansonsten gleicht er den Energieverbrauch an um das Gewicht zu halten.
och ist doch ganz normal
ich finds auch nicht gut, ich bin total auf suess getrimmt, jetzt habe ich zum Glueck Stevia, das schadet meinen Gelenken glaub nicht.
auf Klagemauer TV haben sie gesagt, dass die meisten paedophile homosexuell sind, aber ich weiss nicht, ob das stimmt und ob es ueberhaupt Studien zu sowas gibt
wahrscheinlich macht es nicht mal einen Unterschied, denn die muslimischen Laender haben bestimmt die hoechste V-rate und da laeuft niemand "freizuegig" rum.
Aber manche sagen auch, dass mit dem Minirock und so die V-rate gestiegen ist, kp.
Ich kann gar nicht nachvollziehen, warum man sich freizuegig anzieht, ich mag ja nicht von fremden Maennern angeschaut werden, aber stoert mich auch nicht sehr wenn man es macht.
Nur ich kann mir vorstellen, dass es fuer die Maenner manchmal schwierig ist, so wie wenn man aufgefordert wird: Denke nicht an einen rosa Elefanten, denn ich glotze auch manchmal aus Versehen Leute an, naja
Aber ich wurde auch schonmal mit Blicken belaestigt, obwohl ich mich nie aufreizend anziehe, mag ich halt nicht so
Aber Vergewaltigung macht man ja nicht aus Versehen, also nein
Moehren: Vitamin A v.a. in Saft/Suppe, gut fuer die Augen
Biotin und (Omega 3?) ist glaub gut fuer die Haut
ich glaub Jod, muss man eh supplementieren
also gegen Vestopfung helfen Ballaststoffe, ich koennte gar nicht nur einmal essen, eher dreimal.
Nein, mit Fasten kann man Krankheiten heilen, bei mir waren die Atemwegsprobleme weg als ich gefastet habe.
Aber man muss es nicht uebertreiben...
Ich mache meistens Haferbrei mit Sojamilch und Aepfeln, mir haengt das nie zum Hals raus.
Oder heute hatte ich auch Gemuese mit Dip und Kraeutertee.
vllt. kann man auch gesunde Waffeln machen
bei mir B12, ich konnte mich gar nicht konzentrieren als ich einen Mangel hatte (als Vegetarier)
Ich glaube schon, dass Edelsteine eine positive Wirkung haben, aber ich benutze trotzdem keine.