Einfach mal NEIN sagen. Kann zwar manchmal schwer fallen, jedoch sollte man genau dann an die Situationen denken, in denen man ausgenutzt wurde. Dann sollte man auch mit gutem Gewissen leben können.
Auch wenn die Person dir gegenüber daraufhin abweisend ist, beachte das gar nicht;-) denn daran erkennst du selbst, was die Person eigentlich für ein egoistisch denkender Mensch ist:-)