Hallo,

ich bin 1.85 m groß, 16 Jahre alt und wiege 56.5 kg. Ich bin im Untergewicht und weiß nicht mehr weiter. Vor einer Woche wog ich 58.5 und habe jetzt 2 Kilo abgenommen. Als ich 58.5 kg wog habe ich viel gegessen.

Morgens: 1 Brötchen mit Wurst oder Nutella.

Mittags: Normales Essen wie Pizza, Spaghetti, Suppe

Abends: Auch normales Essen.

Zwischendurch: Schokolade, Mc Donalds, Eis

Jetzt esse ich das gleich plus noch mehr gesundes.

Morgens: 2 Brötchen mit Wurst.

Mittags: Normales Essen wie Pizza, Spaghetti, Suppe plus einen Salat

Abends: Auch normales Essen plus Salat.

Zwischendurch: Müsli, laktosefreie Schokolade, Müsliriegel, Apfel

Trotz gleichen Essen plus gesunden nehme ich hab. Zusätzliche Info: - Bauch/ Armtraining Zuhause - Frukt/ Laktose

Danke für die Hilfe.

Hallo,

ich bin 1.85 m groß, 16 Jahre alt und wiege 56.5 kg. Ich bin im Untergewicht und weiß nicht mehr weiter. Vor einer Woche wog ich 58.5 und habe jetzt 2 Kilo abgenommen. Als ich 58.5 kg wog habe ich viel gegessen.

Morgens: 1 Brötchen mit Wurst oder Nutella.

Mittags: Normales Essen wie Pizza, Spaghetti, Suppe

Abends: Auch normales Essen.

Zwischendurch: Schokolade, Mc Donalds, Eis

Jetzt esse ich das gleich plus noch mehr gesundes.

Morgens: 2 Brötchen mit Wurst.

Mittags: Normales Essen wie Pizza, Spaghetti, Suppe plus einen Salat

Abends: Auch normales Essen plus Salat.

Zwischendurch: Müsli, laktosefreie Schokolade, Müsliriegel, Apfel

Trotz gleichen Essen plus gesunden nehme ich hab. Zusätzliche Info: - Bauch/ Armtraining Zuhause - Frukt/ Laktose

Danke für die Hilfe.

Hallo, ich stecke in einem Dilemma. Meinen besten Freund kenne ich seit der 8. Klasse, seit der 10. sind wir beste Freunde und unzertrennlich. Ich hab manchmal das Gefühl, wir wären so etwas wie Seelenverwandte. Wir können stundenlang reden, ich weiß immer was er denkt und andersrum. Wir kennen uns in und auswendig und haben uns noch nie gestritten und ich kann mir auch nicht vorstellen, dass das jemals passieren wird, weil wir auf genau der gleichen Wellenlänge sind. Er ist einfach absolut perfekt, der beste Freund den man haben kann, und genauso wie ich mir einen perfekten Jungen vorstelle. Ich habe mein Herz quasi an ihn verschenkt. Aber jetzt frage ich mich ernsthaft, wie ich mich so jemals verlieben soll? Kein Junge, den ich kennenlernen würde, kann so perfekt wie mein bester Freund sein. (ich weiß, NIEMAND IST PERFEKT, ich benutze das Wort nur um klarzumachen wie toll er ist und wie viel er mir bedeutet). Ich dachte auch mal, ich sei in meinen besten Freund verliebt, aber das glaube ich inzwischen nicht mehr. Obwohl wir jetzt schon zwei mal gefragt wurden, ob wir zusammen sind. Man sieht uns eben immer nur im Doppelpack. Achja wir sind beide 16, Q1, und ich bin ein Mädchen xD Also noch mal die konkrete Fragestellung: Wie soll man sich in einen Jungen verlieben, wenn man eigentlich schon den für sich perfekten Jungen in seinem besten Freund gefunden hat?

Hallo ! Ich bin 12 Jahre alt und männlich . Bin 1,73 meter groß und wiege 62 kilo . Ich würde sagen dass mein bauch normal ist , aber mir meine beine relativ dick vorkommen . Ist das normal ?

Hallo Ich leide an Depressionen. Bin auch in psychologischer Behandlung.

Was kann man sonst so machen, damit man mit der Depression besser umgehen kann?

Was tut gut?

Hallo, ich habe seit ca. 9 Monaten Anorexie, habe bis vor Kurzem nur noch 39 Kilo bei einer Größe von 168cm gewogen, jetzt wiege ich schon wieder 44 und will was gegen diese Krankheit tun. Daher brauche ich einen Ernährungsplan zum Zunehmen, denn ich darf kein Sport mehr machen, mir gehts körperlich schlecht und bis sich mein Gewicht nicht verbessert wird sich daran nichts ändern. Hier sind also Leute gefragt, die sich mit dem Thema Magersucht, oder wenigstens Ernährung auskennen! Meine Werte sind, Mädchen, 15 Jahre, 168cm groß, 44 Kilo, BMI 15,6. Der Plan sollte sechs Mahlzeiten haben und ausgeglichen sein. Und bitte sagt mir nicht, ich soll zum Arzt, Ernährungsberatung etc. Da bin ich schon!