Vielleicht ist es Dein Schlüsselbund? Ist bei mir auch so gewesen, allerdings nicht bei jeder Schleuse!
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Vielleicht gelingt es Dir ja zumindest, etwas Hochkaloriges zu trinken statt zu essen?
Schau mal in die Kühlregale beim Supermarkt - dort gibt's bspw. fertige Kakaogetränke (oder auch andere Geschmacksrichtungen), die sehr kalorienhaltig sind.
Ein weiterer Tipp: Rahmjoghurt oder Pudding (z.B. Dany plus Sahne) - rutscht wenigstens leicht!
Der Nachteil ist, dass die Sachen, die viele Kalorien haben, leider oft auch einen hohen Fettanteil besitzen (z.B. Mozzarella).
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