Meistens ist dann auf der Seite von der Disco ein Link wo du dir den Zettel runterladen kannst. Ansonsten gibt es im Internet auch Vordrucke

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Von einer Flüssigkeit habe ich noch nichts gehört, habe mir aber mal ein Deo (Antitranspirant) für ca 25 euro aus der Apotheke gekauft, welches auch eine Wunderheilung versprach, wenn man es sich abends drauf macht. Bei mir hat das allerdings gar nicht geholfen, es hat gebrannt wie sonst was und ich hätte mein Geld genauso gut aus dem Fenster schmeißen können.

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In der Pubertät ist es ganz normal, dass man mehr schwitzt, auch ohne körperliche Anstrengung. Ich würde einen Antitranspirant benutzen und nicht diese Sprühdeos, die überdecken nur den Geruch! Achte darauf, aus welchem Material deine Kleidung ist, in Synthetik schwitzt man mehr. Ansonsten probier es mit Salbeitee und verzichte auf scharfe Gewürze... Mehr Tipps habe ich leider auch nicht

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