Hallo,
ich habe jetzt im Fitnessstudio angefangen zu trainieren, um Muskeln aufzubauen. Ich gehe so 5x die Woche ins Studio und zu alldem gehört ja auch die Ernährung.
Bereits ernähre ich mich überwiegend mit Protein reicher Nahrung wie Eier, Hähnchen und auch natürlich Obst, Gemüse und so weiter.
Jetzt gibt es ja auch noch Nahrungsergänzungsmittel, wie Proteinpulver oder Creatin.
Meine Frage ist jetzt, ob es sich lohnt diese Nahrungsergänzungsmittel wie Proteinpulver zu kaufen oder ob das dumm ist, weil es ja jetzt nicht Natürliches ist, sondern eher etwas komplett Chemisches? Ist es schädlich für den Körper?

Hallo meine Eltern wollen mir das Essen verbieten wenn ich nichts mehr im Haushalt mache.

Können die das?

Ist es wirklich so wen man sich selbst nicht hübsch findet in diesem Moment/Tag aber andere Leute dich wirklich hübsch finden?

Den,wen ich mich an manchen Tagen nicht hübsch finde und andere Personen mir sagen das ich hübsch bin kann ich das iwie nicht glauben