Ich muss nächste Woche einen Vortrag von 30 min halten und dabei recht langsam und vor allem laut reden. Das Problem ist, dass nach ca. 10 min meine Stimme total krazig wird und man kaum noch was versteht. Ich hab gehört, dass räuspern oder husten alles nur noch schlimmer macht und während der Vortrags etwas zu trinken ist doch auch unhöflich....

Hallo ihr lieben ; ich hab jetzt schon so viele verschiedene Meinungen gehört deswegen frag ich hier mal nach euren Meinungen und villt auch Erfahrungen;

Bekommt mal Cellulitis am Oberschenkel und Po weg? Wenn ja wie ? Welche übungen und wie oft macht man die am Tag? Und wann habt ihr die ersten Ergebnisse gesehen?

schon mal vielen Dank ! :)

Wieviele gramm proteine sollte ein shake beinhalten nach dem training für einen gesunden muskelaufbau?

ich will endlich unbedingt abnehmen! zwar habe ich schon vor einiger zeit diese frage gestellt, habe aber bisher keinen fortschritt machen können.

ich wohne mittlerweile allein und habe deswegen nicht mehr meine eltern ständig vor augen, die einen doch eher ungesunden lebensstil pflegen.

gesund essen und bewegung - das hört man zwar oft, aber wie kann ich mich motivieren? zugenommer habe ich glücklicherweise nicht, aber auch nicht abgenommen, was ich aber gerne würde, da ich mir für einen aushilfsjob in einem sehr feinen restaurant einen ebenso feinen anzug geholt habe, der mir aber nicht so gut passt, da ich zu dick bin. ich habe zwar noch gut zwei monate zeit, dennoch will ich endlich abnehmen!!!

wenn also jemand gute tipps kennt - her damit! :-)

Hallo, ich suche eine zur zeit sehr populäre Jackenmarke. Es handelt sich dabei meistens um Jacken mit fellkragen, die das Markenzeichen auf dem linken Arm haben. Es ist ein kleines rundes Zeichen mit einem weißen Berg in der Mitte, der Blau und rot umrandet ist. Danke!!!

Also, die Jacke die ich gesehen habe, ist ziemlich bekannt- eigentlich.

Schwarz, mit Fellkragen und auf dem Arm das Logo: Mit einem Berg, in Blau und Rot umrandet und halt weiß aufgefüllt. Dadrunter stand der Name, an den ich mich nicht mehr erinnern kann. Ich glaube es war etwas mit schnee... wäre toll wenn ihr mir weiterhelfen könnter

Gestern war Mein Freund bei mir als er in seinen appstore auf dem Handy ging.da hat er dann irgendwas geguckt und Ich konnte alle apps sehen die je heruntergeladen wurden.dort waren auch zwei datingseiten dabei(lovoo+ friendscout24).Als Ich ihn darauf angesprochen habe sagte er das sei schon ewig her,Ich konnte aber erkennen dass Wir da auf jeden Fall schon zusammen waren.vor ein paar Wochenhabe ich mal in seinem Handy geschnüffelt,Ich weiß,nicht in ordnung, jedenfalls habe ich da nichts von datingapps gesehen habe aber auch nicht so genau geguckt.später hat er dann "zugegeben" dass er sich lovoo heruntergeladen hätte aber nur um zu schauen wer da so ist und Weil ihn dieses komische liveradar ding interessiert hätte,er hätte dort mit niemandem geschrieben kein Bild gehabt nur das nötigste angegeben Usw und hätte es danach wieder gelöscht.das mit der anderen App kann er mir nicht erklären,weiss er nicht??!?! In seiner Pause hat er mich angerufen und wollte von sich aus darüber reden,er hat gesagt er habe alles was er wolle bei mir er wollte keine andere Usw.er weiss dass Ich sehr empfindlich und Misstrauisch bin,vllt hat er deshalb nicht von Anfang an die Wahrheit gesagt? Heute kommt er bei mich und er sagte er wüsste nicht ob er nur die app oder auch sein Account gelöscht hätte,er meint Wir würden heute zusammen gucken? Trotzdem Kann er ja im voraus alles gelöscht bzw deaktiviert haben.ich weiss nicht was Ich tun soll,soll Ich ihm glauben? Was haltet ihr von der Situation?

Hallo leute Ich fliege gleich und ich habe beim landen immer sohne ohrenschmerzen wegen dem druck und wollte wissen was man machen kann

Also, die Jacke die ich gesehen habe, ist ziemlich bekannt- eigentlich.

Schwarz, mit Fellkragen und auf dem Arm das Logo: Mit einem Berg, in Blau und Rot umrandet und halt weiß aufgefüllt. Dadrunter stand der Name, an den ich mich nicht mehr erinnern kann. Ich glaube es war etwas mit schnee...

Hallo,

bin jetzt Level15 in Cod Bo2 und wollte fragen, ob ihr mir eine gute Klasse empfehlen könnt. Zur Info: Rushe meistens und spiele auf dem PC

Danke schonmal im voraus.

LG Tim

Hey Leute... Ich bin 185 cm gross und wiege nur gerade 63 kg. Ich nehme jedoch diverse Nahrungsergänzungsmittel und betreibe 3-4 mal die Woche Leistungssport und Krafttraining aber mein Stoffwechsel macht dem ganzen irgendwie einen Strich durch die Rechnung. :( Könnt ihr mir sagen, wie ich meinen Stoffwechsel evtl. senken könnte? Danke im Voraus...

ich wiege 76,4 kilo und bin 18 jahre alt.