Ich habe zwar kein Übergewicht, aber ich finde dass ich trozdem keine Top Figur habe, ich hätte sehr gerne einen Flachen Bauch (habe unten eine kleine Fettschicht). Und möchte auch eine Schmalere Taile. Ansonsten bin ich soweit recht zufrieden.

• Habt ihr paar Tipps?
• Welche Diät soll ich machen?

Einen guten Sport Plan für den Bauch habe ich schon. Meine Freundin hat mir eine Diät empfohlen. Die sieht so aus:

1. Tag Morgens: 2 Obst Mittags: Nudeln, Abends: Nudeln
2. Tag Morgens: 2 Obst, Mittags: Reis, Abends: Reis
3. Tag Morgens: 2 Obst, Mittags: Fleisch, Abends: Fleisch
4. Tag Morgens: 2 Obst, Mittags: Obst, Abends: Obst

Und dann wieder von vorne (man darf so viele Wiederholungen machen wie man will) Und wichtig Morgens nicht zwei verschiedene Obstsortnen nehmen. Sie meinte, dass man zu dem Reis etc. auch noch was kleines dazu essen darf.

• Ist diese Diät gut? Sie hat damit in der ersten Woche 2 Kilo abgenommen.
• Was meint ihr?
• Wenn ich diese Diät mache und noch meinen Sportplan?

Mach eine Diät bei dem man am Abend Kohlenhydrate und Zucker weglassen sollte, das mit den Kohlenhydraten funktioniert super aber ich hab enorme lust auf was süßes (nutella etc.) gibt es da was, das man statt dem Süßen essen kann?

Hallo!

Ich bin 17, weiblich und habe gemerkt, dass ich sehr viele kleine haare über meiner oberlippe habe und größere haare am kinn, wie ein bart. ich habe total panick, dass das noch schlimmer wird. woher kommt das?! muss ich mit einem frauenarzt darüber reden und kann der mir irgendwie helfen?? Danke!!

Hi Ich würde gern mal meine cousine küssen aber ich weis nicht wie ich sie fragen soll das sie mich küsst. Bitte um hilfe

Danke im vorraus

ich hab eine konzertkarte gewonnen, kann ich sie verschenk oder gar verkaufen?

Liebe community Ich habe leider ein Problem mit einem Mädchen (bin männlich) Wir sind beide 17 und ich liebe sie. Sie hat auch gesagt das sie mich wirklich sehr mag . Leider schreibt sie mir immer so desinteressiert und will mich nicht mehr küssen und es gibt auch nur noch eine umarmung zur begrüssung und verabschiedung.. eigentlich schreibt sie mich gar nicht mehr an im moment. Obwohl sie in whatsapp online ist. Habe sie auch wegen einer beziehung gefragt und sie sagt das sie im moment keine zeit dafür hätte. Ich weiss leider nicht mehr was ich tun sollte, da sie mal so mal so ist. Bitte helft mir. ( bitte keinen antworten wie, rede mit ihr) weil sie mir immer versichert das alles ok wäre. Ich danke schon im voraus :).

habe zurzeit liebeskummer und meine ex meinte wir können noch freunde bleiben obwohl ich sie liebe :( soll ich sie vergessen oder mit ihr befreundet sein ? weil wenn ich mit ihr noch befreundet bleibe glaub ich das meine gefühle für sie noch bleiben :(

Jo :) Sry wenns lange dauert aber das "Ding" nervt -.- Mache es kurz: - die türen gehen zur hälfte auf und wenn ich hinsehe knallt sie zu (Fernsehen dabei zu kucken ist schwierig!) -Ich werde "abundzu" ETWAS (-.-) bedroht (Ich wehre mich natürlich in den ich herumschrei ... dann hört es auch auf) Allerdings nervt das die Nachbarn... - Gestern ist fast ein vogel gegen meine scheibe geflogen aber dann sprang das fenster auf ... - meine sachen werden immerwieder auseinander gebraucht rechts der stift links das lineal gehe weg umgedreht-.- habe sogar schon gesehen wie der stift naja sich bewegt...? - wen der fiese nicht mich ärgert dann meine freunde! Leben etwa ein netter, ein fieser, und ein clown bei mir??? jedenfalss nervt das -.-!!! P.S Grade hat etwas in der Küche gescheppert... Ochh ... WETTEN WIEDER EINE SCHÜSSEL??!! na wenigstens bin ich nie allein...

Oder ist das nur bei Mädchen normal.

Ich mach das mit meinem ABF immer, wenn wir alleine sind, dass wir uns so schön umarmen, aber in der Öffentlichkeit trauen wir uns das nicht.

Ist das begründet, dass wir uns nicht trauen, obwohl wir es ja eigentlich machen?