alle 4-5 stunden leichte nahrung zu dir nehmen, so kann dein Körper die Nährstoffe besser verwerten und dein Kreislauf wird so auch angeregt. Abends wenn möglich, sofern du kein Sport machst, keine Kohlehydrate mehr da dein Körper auf Sparflamme arbeitet.

Natürlich auch Sport machen, damit das Abnehmen schneller geht ;) dabei aber beachten dass du deinen Puls höher als dein Ruhepuls ist damit dein Körper auch schön arbeitet über die ganze Zeit ;)

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zur seite legen auf jeden fall!

damit sie nicht an ihrem eigenen erbrochenen erstickt... wie kann man sich nur so betrinken? -.- und ein paar backpfeifen geben wenn sie aufwacht

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Natürlich kann sich das mädchen "normal entwickeln" ich habe selbst freundinnen, die mit jungen besser zurecht kommen als mit mädchen. ist doch kein großes Thema ;)

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Partnerschaft, sich Abends melden, seine Freunde

Also ich bin mit meinem Freund schon fast 3 Jahre zusammen. Wir sind 20 und 21 Jahre alt.

Mir ist schon einige Male etwas aufgefallen.

Also wir waren jetzt 3 Wochen zusammen im Urlaub, Tag und Nacht miteinander. Es war wunderschön! Wir stritten auch nie, obwohl wir 24 Stunden zusammen waren und wir das so eig. gar nicht kennen.

Nun sind wir bereits einige Tage zurück und ich muss wieder arbeiten. Er noch nicht. Klar hat er seine Freunde vermisst und macht nun auch was mit ihnen, soweit kein Problem.

Gestern waren wir eig am Abend noch verabredet. Dann schrieb er mir ne Sms, das ein Freund von Ihm Geburtstag hat und er es total vergessen hat. Ob mir was ausmchen würde wenn wir uns nicht sehen.. Oke, da war ich schon stinkig, da ich den ganzen Tag zu Hause war (letzter Urlaubstag) und er schon den ganzen TAG mit sienen Freunden verbracht hatte. Also wirklich den ganzen Tag, um 13 Uhr ging er raus. und um 21 Uhr kam das SMS wegen dem Freund. Hab dann einfach zurückgeschrieben, dass es ja sowieso schon zu spät ist, da ich bald schlafen gehe.

Dann schrieb ich ihm ne Gute Nacht SMS und er solle sich doch melden wenn er nach hause kommt, ich sehe ja das SMS am morgen. Doch von ihm kommt einfach nichts.

Das er mir Abends nicht schreibt wenn er nach Hause kommt, kommt fast jedes Mal vor. Ich schlafe dann immer so schlecht, weil ich immer mich immer Frage ob es ihm gut geht und ob er gut nach Hause gekommen ist etc. Das nervt micht total. Ich schreibe jedes Mal wenn ich nach Hause komme. Auch ist es eine totale Umstellung nach dem Urlaub so wenig voneinander zu hören. Wenn er mit den Freunden ist meldet er sich immer so wenig. SObald er nach Hause läuft ruft er schon an und will sich mit mir treffen. Aber solange die Freunde dort sind kommt nichts oder wenig.

Ist es zu viel verlangt wenn ich von Ihm ne Antwort auf meine Gute Nacht sms verlange? Ich denke nicht.

Wie ist das so bei euch? Anstatt meinen letzten Urlaubstag mit mir zu verbringen verbringt er ihn lieber den ganzen Tag mit den Freunden, ich versteh das nicht. Eig. war ja abgemacht, zuerst wa smit dem Freund machen, dann um ca 18.30 Uhr was zusammen machen. Aber als ich um 19. Uhr fragte was jetz ist, kam erst um 20 Uhr eine Antwort. Ich warte dann wie ne Dumme zu Hause.

Was kann ich tun, damit sich das mal ändert? Damit er schreibt wenn er nach Hause kommt oder mir ne Antwort auf meine SMS gibt am Abend?

Im Urlaub war alles perfekt, nun sind wir 3 Tage hier und schon nervt mich das mit seinen Freunden.. uff..

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Also ich lebe mit meiner freundin zusammen und alles läuft gut aber auch wenn wir uns nicht sehen schteibe ich ihr wo ich bin und was ich gerade tue einfch damit sie sich keine sorgen macht und dein freumd könnte wirklich etwas mühsamer sein ich mein ist ja wirklich nicht viel verlangt eine sms zu schreiben.... Hast ihm das schon gesagt?

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Ah xD wollt dif vorhin schon antworten:-) ehrm es ist verdammt schwer muskeln ohne gewichte aufzubauen 100 sit ups jeden abend sind okay aver damit wirst du nicht weitkommen wenn du einen fortschritt sehen willst:-) weil du deinen muskel keinen reiz mehr gibst

Zur klimmzugstange rate ich dir einfach eine bei amazon zu bestellen kosten auch nicht viel:-) 15-30€ und du bist dabei :-) einfach klimmzugstange eingeben die haben da alles fúr zwischen türen und zur wamdbefestigung

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US games sind immer so eine sache da musst du aufpassen:-) weil die ein anderes spiele dvd format benutzen als die in europa. Wir haben PAL und die amis nutzen NTSC kenn den unterschied nicht aberauf jeden fall kann es sein dass deine ps3 die cds nicht liest.

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Das geht leider nicht aber du kannsf einfach den film vor streamen. Sprich zuhause laden und dann ohne w-lan gucken. Denn sobald der film geladen ist brauchst du kein wlan mehr;-)

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Wenn du pech hast kannst du nix mehr machen. Hast du das geld schon bezahlt? Wenn du es nicht mehr aushältst dann check früher aus und such ein anderes hotel. Wahrscheinlich ist es wirklich so eine absteige.

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Du kriegst nur die briefe von der deutschen post hinterhergeschickt. Pakete kriegst du immer an die adresse die du als lieferadresse angibst;-)

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Auf den 250gb kannst du spiele installieren. Und vorallem kannst du demos runterladen, weil diese ja auch irgendwo geapeichert werden müssen und weil jede demo ca. 1.5gb gross ist sind 4gb da schnell weg und vollversionen installieren sind auch mindestens 4gb:-) ...

vorteil ist wie bereits gesagt spiele laden schneller box ist leiser, cd wird geschont im laufwerk was auch kratzer vermindert und den wiederverkaufswert deiner spiele steigert.

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Jap kann man das ganze nennt sich PM-Diät. Ist eine diät die auf muskelaufnahme und fettabbau gleichzeitig basiert. Einfach mal googlen und ich verweise dich einfach mal auf meine älteren beiträge zu dem thema:-)

Greetz.

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Kraftaufbau.... Machst doch alles richtig:-) wenig wiederholungen 6-8 mit so viel gewicht du kannst. Und quäl dich schön richtig:-) wennes wehtut dann noch 2-3 wdh reinhauen. Denk dran: "The pain you feel today is the success of tomorrow!"

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Klar alles kein problem musst nur beim einloggen an deine daten denken :-) E mail adresse, pw usw xD

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Jap titel ist district 10 aber ist kein sequel sondern wohl ein prequel d.h. Dass die handlung des zweiten teils vor der handlung des ersten spielt

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Ja es ist einfach nur eine muskel überanstrengung. Unsere muskeln sind nicht für sowas gemacht deswegen werden sie halt auch müde wenn du dich 10 minuten nicht bewegst oder mit den armen einen 180 grad winkel bildest. Und je nachdem wie sehr du ihn überanstrengt hast dauert es dementsprechend bis er sich wieder erholt hat. Das kann sogaf zu muskelkater führen und es gibt sogar eine trainingsart die sich "statisches training" nennt:-)

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