Also wenn das nach einem Monat schon so aussieht weiß ich nichr wie das ausgehen soll. Ich weiß, im betrunkenen Zustand will man sowas nicht lesen aber ich hätte nicht mal Nerven für so eine Frau. Bei mir wär die unten durch dafür ist mir meine Zeit zu Schade

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Sixpack bekommst du nicht durchs trainieren sondern durchs abnehmen. Jeder Mensch hat ein Sixpack. Bei dem einen ist es ausgeprägter als wie bei dem anderen aber jeder besitzt es. Du musst nur Abnehmen und dein Körperfettanteil senken damit es sichtbar wird

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1: Du bist etwas unter dem BMI was aber nicht Schlimm ist solange du nicht noch mehr runter willst

2: Ds gibt keinen JoJo Effekt. Der JoJo Effekt ist nur eine Ausrede für Leute die ins alte Essensmuster fallen und eine Ausrede brauchen. Also mach dir keine Sorgen

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Du musst abnehmen. Fett verwandelt sich nicht in Muskel. Bleibe im leichten Kaloriendefizit und trainiere fleißig

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Er ist nicht Dick. Er hat wenig Körperfett und pralle Muskeln. > Jahrelange Arbeit. Wenn du dir Bodybuilder ansiehst die jenseits von Naturell sind, die haben auch so einen Bauch. Nicht dass ich sagen will dass Dan stofft. Das weiß ich nicht. Fakt ist, er ist verdammt gut gebaut

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Schwierig. Dadurch dass es in der Probezeit ist könnte dein Chef einen kurzen Prozess machen. Wenn er in dieser Hinsicht nicht als Mensch sondern Chef denkt wirds echt blöd. Ich würde eher in die Arbeit gehn und wenns garnicht geht fragen ob du nach Hause kannst. So sehen die Kollegen auch dass du dich angestrengt hast aber es einfach nicht wird.

Gute Besserung :)

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Schlecht wärs definitiv nicht. Schließlich sind diese Dinger höllisch heiß.

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Träume sind nicht Real. Mit Träumen verarbeitest du lediglich nur Sachen vom Alltag. Da darfst du dir nicht zu viele Gedanken darüber machen. Du träumst pro Nacht bis zu 8 mal aber erinnerst dich wenig bis gar nicht an die Träume. Diesen hast du die gemerkt und machst ein „Problem“ daraus. Mach ein Häkchen daneben und denke an was anderes

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Einfach mal alles ehrlich erspielen. Dann wirst du auch nicht gebannt. Rockstar zieht seine Banns nicht zurück. Sie würden dir denke ich nicht mak antworten weil sie was besseres zu tun haben 

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Ich (Türkin) fühle mich heimatlos, schäme mich für die "Deutschtürken" hier, hilfe?

Hey :)

Also, Ich bin ein türkisches Mädchen, 17 Jahre alt, gehe auf ein Gymnasium. Ich bin in der Türkei geboren, erinnere mich aber nicht mehr an diese Zeit und bin hierher gekommen als ich 2 Jahre alt war jetzt lebe ich in einer Kleinstadt in NRW. Mein Vater hat hier in Deutschland studiert und ist dann zurück in die Türkei, aber dann wollte er zurück nach Deutschland.

Meine Eltern haben schon früh sehr drauf geachtet, dass ich gutes Deutsch lerne und kaum türkisch mit mir gesprochen (nur ein paar "Grundlagen" für Familienbesuche aus der Türkei) und mir nur aus deutschen Büchern vorgelesen. Dafür bin ich ihnen auch wirklich dankbar. Meine Eltern sind zwar religiös, doch meine Mutter trägt kein Kopftuch und wir nehmen das alles nicht so eng mit den ganzen Verboten. Anfangs lebten wir in einer kleinen Wohnung doch jetzt wohnen wir in einem Haus in einem Neubauviertel wo auch sonst nur Deutsche leben.

Nun zu meinem Problem: ich fühle mich heimatlos. Ich habe einfach keinen Ort, wo ich wirklich hingehöre. Ich fühle mich als Deutsche, denke auf Deutsch (fluche aber auf türkisch :D) und lebe wirklich gerne hier und habe auch fast nur deutsche Freunde und habe einen deutschen Freund. Aber jeder sieht in mir erst eine Türkin, weil ich eben so aussehe und einen türkischen Namen habe. Doch ich kann mich mit den meisten türkischen Jugendlichen hier nicht indentifizieren. Die benehmen sich auch teilweise nicht gut. Nicht alle sind so, aber in unserer Stadt sind sehr viele so. Die Mädchen tragen sogar manchmal ab 13 Jahren Kopftuch aber sind dann trotzdem mit 14 Jahren betrunken. (Ist jetzt übertrieben dargestellt). Ich fühle mich also hier in Deutschland immer ein bisschen als "Außenseiter", obwohl ich sogar zu der beliebten Clique der Stufe gehöre (wenn man das so sagen darf :D), aber irgendwie bin ich doch immer "die Türkin", obwohl ich mich mit den meisten deutschen Türken nicht identifizieren kann, da ich auch fast nur mit deutschen zusammen bin - auch meine Eltern haben hier in Deutschland fast nur deutsche Freunde.

Versteht mich nicht falsch: Ich mag die Türkei! Ich bin jeden Sommer einmal da, bei meinen Verwandten sowie in der Hauptstadt, es ist ein tolles Land, und die Hauptstadt ist auch viel moderner als viele von euch denken werden. ;) e. Und obwohl ich eigentlich gerne hier in Deutschland zuhause sein würde, habe ich trotzdem so ein "heimatloses" Gefühl hier, und bin nirgends richtig zuhause. Hier in Deutschland bin ich "Türkin", aber in der Türkei bin ich "Deutsche". Also egal, wohin ich komme, ersteinmal sind die Leute mistrauisch. In der Türkei denken sie, ich bin eine von diesen altmodischen Deutschtürken und in Deutschland denken sie ich wäre nicht integriert und kriminell wenn sie mich das erste mal sehen.

Wie kann ich dieses Gefühl loswerden? Wie kann ich endlich ein zuhause finden? Ist das "normal", dass ich mich für viele Deutschtürken hier schäme?

Danke und sorry für Rechtscheibung. :)

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Hallo guemasium,

Mir geht es nicht anders... Meine Eltern wollten auch das ich erst Deutsch lerne und das habe ich auch.. Ich kann fast perfekt Deutsch mache nur manchmal dumme Grammatik Fehler aber das passiert ja jedem mal.. Mir wurde ebenfalls aus Deutschen Büchern gelesen.. Ich kann mittlerweile besser Deutsch als Türkisch... Ich rede kaum noch Türkisch weil ich einen heftigen Akzent habe und nur stottere beim reden.. Ich schäme mich manchmal so sehr für meine Landsleute.. Wie sie mit anderen Leuten umgehen und reden ist echt asozial.. Sie beleidigen ohne Grund und schlägern sich ohne Grund.. leben seit Geburt in Deutschland/Österreich und können immer noch nicht Anständig Deutsch. Und dann beleidigen sie die Österreicher bzw die Deutschen.. Finde ich unter aller Sau aber da kann man nichts machen das ist nun mal so... Ich habe das Glück das man mir nicht so ansieht das ich Türke bin den wenn ich sage das ich Türke bin kommen sofort die Vorurteile das ich Schei*e bin oder was weiß ich was.. Ich will dir damit nur sagen das du nicht alleine bist und nicht den Kopf hängen lassen sollst... Leute wie du haben es nicht verdient... Wie es aussieht hast du dich perfekt integriert was ich sehr Toll finde... Ich wünsche dir noch viel Spaß in deinem Leben und wie gesagt. Lass den Kopf nicht hängen

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Du musst jetzt kastriert werden... Spaß.. Mit einer Ferndiagnose kann dir keiner was sagen.. Du MUSST zum Arzt

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