ist es normal dass ich ein halbes kilo zugenommen habe an einem tag oder muss ich was bedenken?

Zur info versuche grad zuzunehmen und esse recht viel und ist es ungesund so schnell zuzunehmen

Hi wollte fragen ob man das überhaupt machen kann wenn ja wie danke im vorruas

Hi ich habe heute mit Hanteln intensiv trainiert und mir ist aufgefallen dass meine sehnen nur auf der rechten seite schmerzen haben. Hat das was zu bedeuten?

Hey, ich wollte fragen welche Unterschiede die Smok mag und die Smok mag p3 haben außer das Design ?