wie viel wiegst du denn ? :)
du kannst ja einfach mal einmal in der woche ne stunde laufen oderso ?!
vllt ist es auch veranlagerrung deiner eltern ? da kann man generell nicht so viel machen ..
liebe grüße , und viel glück ! P.S fang das laufen falls du es nicht regelmäßig machst erstmal langsam an :)))