Nimm doch einen eastpack Rucksack die sind cool und geräumig

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Abnehmen, trotz Angst vor Magersucht und Ritzen? Dringend Rat gesucht :(

Huhu, Das hier wird jetzt wohl ein längerer Text werden, aber ich hoffe, dass du es vielelicht trotzdem schaffst ihn ganz durchzulesen und mir dannach vielleicht noch einen guten Rat zu geben;).

Ich fang einfach mal an: ich bin weiblich und aktuell bin ich 16 Jahre, 1,68 Meter groß und wiege ungefähr 57,5 Kilo. Vor etwas mehr als einem Jahr habe ich nur 50-51 Kilo gewogen. Das möchte ich jetzt wieder zurück haben. Ich hab/hatte damals aber mehrere psychische Probleme. Einerseits fand ich mich mit den damals 50 Kilogramm immernoch zu fett und dick und andererseits hab ich mich jedesmal wenn ich etwas gegessen hab, mich als Strafe dafür geritzt :(. Ich weiß, dass das beides nicht gut ist/war.

Jedenfalls hab ich nie mit meiner Mutte rüber mein Ritzen/svV und meine Gewichtsprobleme geredet. Sie hat zwar einmal meine Wunden gesehen, aber da hab ich ihr gesagt, dass das eine einmalige Sache war. Das war am Anfang dieser Phase, also damals noch Recht harmlos. Aber von Mal zu Mal wurde es schlimmer und ich hab auch heute noch die Narben am Bein (meine kurzen Hosen müssen seitdem immer lang genug sein, um die Narben zu verdecken und im Freibad leider auch immer nur die langen hosen :/). Seit Anfang Februar habe ich jetzt durch Selbsttherapie und 'kalten Entzug' geschafft mit dem Ritzen aufzuhören. Seit März/April habe ich angefangen, die Anti-Baby-Pille (Dienovel) zu nehmen.

Ob ich nun durch die Pille, oder durch das nicht Ritzen, durch anderes Essverhalten oder was auch immer zugenommen hab, kann ich nicht sagen. Aber innerhalb von einem Jahr hab ich 7 Kilo zugenommen!! Aber nicht durch Größenwachstum.

Vor ein paar Wochen war ich für einen Kurzzeitaustausch in Amerika. Da habe ich mich viel besser gefühlt, da ich dort immer sehr beschäftigt war und weniger Zeit zum essen hatte und daudrch wohl etwas abgenommen hatte. Kaum bin ich zurück in Deutschland habe ich aber wieder alles draufgefutter.

Jetzt würde ich gerne wieder abnehmen, bin aber sehr sehr unsportlich, esse nicht viel süßen und eig auch nur 3 Mahlzeiten am Tag. Also normal.

Hat du einen Tipp (Creme/Öl/ähnliches) was gegen die Narben am Bein von damals helfen könnte? Habe ein Öl von Weleda (Grapefruit Regenerationsöl oder sowas...hat etwas genützt aber noch nicht genug). Habe schlechtes Bindegewebe.

Wie kann ich wieder abnehmen ohne Angst zu haben, wieder mit dem Ritzen anzufangen? Wie kann ich ohne Sport abnehmen? Und ohne eine großartige andere Ernährung? Meine Mutter soll nichts davon mitkriegen. Was kann ich gegen die Angst vorm Ritzen und die Angst vor der erneuten Magersucht tun?

Danke im vorraus, und danke fürs lesen, Hoffe du hast verstanden, was mein Problem/meine Probleme sind und kannst mir vielelciht helfen, mfG PinkBrain

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Also das ist natürlich nicht gut alles aber ich kann dich natürlich Verstehen das du nicht willst das das jemand sieht Versuch es mal mit bepanthen antinarbengel und creme dich vor dem zu bett gehen ein Ausserdem kannst du es noch mit Antinarben Pflastern versuchen (gibt's in der apotheke) Oder mit olivenol!

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Versuch es mal zu kühlen

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Nein auf keinen Fall Das ist mir leider letztes Jahr auch passiert wodurch ich meinen Freund verloren habe Solche Menschen versuchen nur Aufmerksamkeit und viele Freunde zu bekommen und am Ende zerstören sie dein Leben :/

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Du kannst Bilder reinstellen indem du auf den mittleren Knopf drückst der aussieht wie Ne Kamera und dann immer weiter den Schritten folgst: 1. Dem Bild einen Filter etc. Geben 2. Du kannst Personen markieren oder deinen Standort nennen 3. Du kannst dem Bild einen Bildunterschrift geben 4. Auf den haken oben rechts in der Ecke drücken Fertig! :)

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Da musst du echt aufpassen damit du keine Adern erwischst! Ich würde auch sagen das du dir helfen lassen solltest aber wenn es dir hilft dann ist meiner Meinung nach eine wunde zu nähen wenn es unaufhörlich blutet und sehr tief ist

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Wilde Hühner?

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Also ich denke wenn dann ist es noch kein sehr starkes Übergewicht aber du solltest auf jeden Fall auf deine Ernährung achten und viele Vitamine undso zu dir nehmen Ps. Ich bin 14 und Wiege bei 1.67 47kg

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Ich würde eine heiße dusche nehmen und dann direkt mich warm anziehen und heißen Tee und so trinkan Aber wenn das auch nicht hilft lieber ins Krankenhaus gehen weil wenn du schon alles probiert hast ist es vielleicht was ernstes Gute Besserung und LG :)

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Also ich war da zwar schon so seit 5 Jahren nicht mehr aber damals musste man nicht vorbuchen und könnte dort bezahlen :)

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