Hallo,
ich habe jetzt im Fitnessstudio angefangen zu trainieren, um Muskeln aufzubauen. Ich gehe so 5x die Woche ins Studio und zu alldem gehört ja auch die Ernährung.
Bereits ernähre ich mich überwiegend mit Protein reicher Nahrung wie Eier, Hähnchen und auch natürlich Obst, Gemüse und so weiter.
Jetzt gibt es ja auch noch Nahrungsergänzungsmittel, wie Proteinpulver oder Creatin.
Meine Frage ist jetzt, ob es sich lohnt diese Nahrungsergänzungsmittel wie Proteinpulver zu kaufen oder ob das dumm ist, weil es ja jetzt nicht Natürliches ist, sondern eher etwas komplett Chemisches? Ist es schädlich für den Körper?

ich meine aus finanziellen aspekten. profitiere ich dann nicht mehr von bestimmten Leistungen, wenn ich zu viel geld habe?

Und wie war es? Begründe...

Ich suche Seiten mit viel Werbung

fragt einfach nd wieso xD

Würdet ihr ein Iphone auf Refurbed kaufen? Als zustand: wie neu.

Wenn nein warum? Es wäre ja umweltfreundlicher, es ist wie neu und kostet weniger (rund 150€)

Es gibt ein Sprichwort: Erst mal vor der eigenen Türe kehren.

So wie in der Ukraine (ca. 2000 Neonazi) gibt es in vielen Ländern Rechtsextreme, auch in Russland:

Im Vergleich mit der Ukraine sei die Zahl der Rechtsextremen in Russland sogar signifikant größer. "Dort gibt es etwa 150 rechtsextreme Organisationen und geschätzt 50.000 Rechtsextreme. Social-Media-Kanäle prorussischer Separatisten sind voller antisemitischer Kommentare und Memes", erklärt Ritzmann.

https://www.n-tv.de/politik/Welche-Rolle-das-Asow-Regiment-spielt-article23203218.html

Neonazis findet man auch im nahen Umfeld des Kremls:

In anscheinender Blindheit für diese historischen Parallelen sieht Putin überall Nazis auf dem Vormarsch – ausser bei sich zu Hause. Dabei ist er es, der regelmässig die Hilfe von Neonazis nutzt – etwa dem Söldner Dmitri Utkin von der Wagner Group (einer von kremlfreundlichen Oligarchen finanzierten Privatarmee), der auf Schlüsselbein und Brust Waffen-SS-Tätowierungen trägt.

https://www.fuw.ch/article/wer-ist-hier-der-nazi/

In Syrien können sich "freiwillige" Söldner jetzt bei der Wagner Truppe für den Krieg in der Ukraine registrieren lassen:

https://www.bazonline.ch/sie-eignen-sich-vor-allem-als-kanonenfutter-679910466568

fenchel?