Ist gerade das richtiges Alter um damit anzufangen !!

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Geh in eine Bibliothek oder in einen Buchladen da gibt es tolle Bücher die nur über Sporternährung sind. Ich selbst hab 2 davon die sind super interessant. das eine heisst "Praxisbuch der Sportlerernährung" und das andere "Sporternährung".


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Also ich bin kein Profi, aber schau mal ob dein Headset noch richtig eingesteckt ist. Wen der Stecker etwas heraus rutscht kann es passieren dass nur noch eine Seite funktioniert.

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