Den Trennungsschmerz kann man weder aufhalten, verzögern oder ausschalten. Die Trauerphase ist auch wichtig, somit verarbeitest du Dinge aus deiner früheren Beziehung. Im Nachhinein erinnert man sich leider erstmal nur an die guten Seiten einer Beziehung, aber irgendwas muss doch passiert sein, warum ihr nicht mehr zusammen seid?! Und dieses Etwas, egal ob es deine Schuld, oder seine war, müsste dich daran hindern, zu denken er sei der Richtige gewesen. Später erst, wenn die Wut oder die "Schei..-Egal-Einstellung" kommt, wird dir bewusst werden, dass es nicht nur gute Erlebnisse gab. Diese Befürchtung, nie wieder einen "guten" Partner zu finden, hat wahrscheinlich jeder einmal, nach einer ernsthaften Beziehung. Ist aber eine falsche Denkweise. Wirst schon sehen, irgendwann wirst du wieder einen kennenlernen, und du wirst über deine Trauer lachen können. Unternimm etwas mit Freunden, auch wenn man oft leider viele verloren hatte, wenn man sich zu stark auf seinen Partner konzentriert hat. Aber verlier nie die Hoffnung, für etwas Neues. Offen wird man erst wieder, wenn die Zeit dafür reif ist, und wenn du Angst davor hast, ist deine Zeit dafür noch nicht gekommen. Die Zeit heilt alle Wunden, wirst schon sehen.