Trainiere nicht bis du eine schöne Zahl hast, sondern so dass du Spaß hast und die Wohl fühlst. Du solltest schon anständig Essen. Das gibt dir Kraft beim Sport und du kannst dein Fittnesslevel besser steigern und das führt zu mehr Gewichtsverlust :P

Es dauert schon 1 - 2 Monate, bis sich der Körper verändert

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gfs...wie 2 bekommen ohne präsentation?

so . halo liebes gutefrage.net team . Ich muss bald ne gfs halten , das heisst für mich präsentieren. präsentieren kann ich nicht ....denn die einzigste region wo ich nicht stottere ist das internet . ich kann einfach nicht präsentieren . ich vergesse alle wörter , bekomme nichts ausm mund raus ,bekomme sofort schweißanfälle und es geht einfach nichts . ich habe nun mehrere möglichkeiten . nummer1 : einfach ne 6 nehmen (ist schlecht da 6 ... obwohl eigentlich garnichtmal so s- - schlecht ) nummer2 : so wie n klassenkamerade versuchen meinen lehrer mit 5 euro zu bestechen ( - Bei ihm hatts geklappt , bei mir wirds nich klappen weil der lehrer mich hasst ) - - (also auch schlecht) nummer3 :zu meinem kumpel gehn, ne waffe nehmen und im drohen ihn zu ersch""ßen - - (auch schlecht da illegal) nummer4 :selbstmord - (eig. gut da ich dann keine 6 bekomme und auch keine angst - mehr haben muss vor der zukunft ,,, aber TROTZDEM schlecht da selbstmord nummer5 :KEINE AHNUNG MEHR! Ich hab einen meiner lehrer von meiner alten schule gefragt , und bei normaler präsentation würde ich 1.8 bekommen ... da mich aber wiegesagt schon der lehrer mich einfach hasst (er weis das ich nicht richtig reden kann ...) würde er mir selbst wenn ich gut präsentieren würde nicht besser als 3 geben denke ich ... was kann ich tuhn !!! HILFE! ich fühl mich besch"""""n ,muss die nächsten montag vortragen, ich hasse den lehrer ,der lehrer hasst alle neuen in der klasse ( und ich bin neu) und alle neuen hassen den lehrer weil er einfach nur ein ars""""loch ist (ist das nicht ra""istisch ? weil wir neuen sind ja eine gruppe , und er hasst diese ganze gruppe von menschen (die neuen) nur wiel sie neu sind inner klasse ...-.-) ) ) jeder der neuen hasst ihn! einer will ihn sogar entweder vergiften ( morgens hatt er manchmal nen kaffe .....) oder ihn verprügeln (obwohl ich letzteres eher nicht glaube ...) also HILFE! BITTE!

(ps : ich bin inner werkrealschule und mach in deutsch eine gfs über das buch homo faber ....ich weis das das buch eigentlich für gymnasium is ... aber ich dachte mir das ich dadurch vielleicht noch irgentwas machen kann am verbessern meiner note .)

(ps ,ja ich musste die wörter abändern da sonst GF meine frage nicht annimmt ...

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Wenn du Arbeit invenstieren möchtest: Überlege dir einen aufmerksamkeitserregenden Einstieg, strukturiere deine Präsentation so, dass ihr leicht zu folgen ist und die Inhalte einfach und klar formuliert sind ( am besten aussagekräftige Bilder) und überlege welche Kernbotschaften du deinen Zuhören mitgeben willst.Dann übe übe übe übe und übe das halten. Schreib dir am PC in word ungefähr einen Text vor und geh mit dem die Präsentation 3x-4x durch. Dann nochmal komplett frei 2x-3x. Wenn das ergebnis passt kannst du dir zur Not auch noch Handzettel schreiben die du aber wahrscheinlich gar nicht brauchen wirst, da du zu jedem punkt schon vorher wissen wirst, was du vermitteln willst.

Und du musst selbst verstanden haben was du da gerade erzählst, sonst haben die Zuhörer keine Chance

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Frage bei deiner alten fahrschule nach, ob sie dir etwas austellen können mit der quittung, wie viele fahrstunden du da gemacht hast . Dann müsste es gehen

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ev hat sich da was überhitzt und das war ne schutzreaktion von dem computer

ich rate dir das problem mal zu googeln

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1 mal die woche etwas bewegung reicht leider nicht ^^ Es könnte außerdem sein, dass dardurch, dass du so wenig isst dein Körper sparsam mit der Energie umgeht und deshalb mehr gespeichert wird^^

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Rede mit deinen Eltern. Darüber zu reden hilft schon und die können dir sicher besser helfen, als diese Plattform

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Denk über das nach, worüber ihr gesprochen habt. Ev kannst du sie dann über facebook finden

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Muskeln wachsen , wenn sich der Körper erholt, nicht beim Training. Also ist es sogar ratsam nur jeden 2 tag zu trainieren

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Diät bedeutet nich weniger zu essen sonder gesünder zu essen.

Iss einfach Obst oder Gemüse wenn du zwischen durch hunger hast und an dem Sport oder zumindest Bewegung kommt man nicht vorbei tut mir leid^^

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Ich empfehle dir dich angemessen zu kleiden. Es muss ja kein Anzug oder so sein. Ev einfach schwarze Jeans mit weißem Hemd

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Die Aktivierungsenergie ist lediglich die Energie, die benötigt wird, um eine Reaktion in gang zu setzen.

Exotherm bedeutet, dass energie bei dieser Reaktion freigesetzt wird. Die Beiden Energiebeträge sind deshalb unabhängig voneinander.

Oder anders: Eine Verbindung hat eine Gewisse Energie gespeichert. Sie kann nicht auf einmal mehr freisetzen, als sie besitzt

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