Hallo am besten machst du Übungen speziell für den Rücken. Schau mal im internet Übungen für den Rücken am Schreibtisch, da gibt es sehr viel !

Jeden tag 15 min, mach das mal so ca 2 wochen

Wenn es danach immer noch nicht besser ist geh am besten zum Orthopäden.

Nein kann man nicht mehr, sie steht bei Vox.now nur 1 Woche im netz bis die nächste kommt. Oder du wartest auf die dvd

Hey du,

am besten achtest du darauf was du isst. Morgens gut Frühstücken, also Müsli, Brot, Toast oder Brötchen damit du gut satt bist. Dazu obst. Gerade bananen helfen dir lange satt zu werden. Dann für die Schule oder Mittags. Wieder brot oder müsli, immer mit Gemüse und Obst. Solltest du Mittags warm essen iss nur einen Teller ! Abends solltest du darauf achten das du keine Kohlenhydrate isst. Kohlenhyddrate sind in Brot, Brötchen, Kartofeln, Nudeln, Reis etc. Das was du Abends nicht essen darfst solltest du Mittags essen. Abends kannst du soviel Gemüse oder Salat essen wie du willst. Und dann natürlich viel trinken. Aber nicht sowas wie saft oder Eistee. Am besten ist Wasser, egal ob mit sprudel oder ohne. Generell solltest du darauf achten, keine Süßigkeiten zu essen. Die haben Zucker und der Zucker wandelt sich erst in Fett um ehe er den Körper verlässt.

Das aller wichtigste aber, womit das ganze nur sinn macht, ist** Sport.** Ohne Sport nützt dir alles nichts. egal was du machst Hauptsache du bewegst dich in der Woche ca so um die 3x eine halbe Stunde das sollte schon reichen.

Und dann noch etwas um das ich dich bitte ! Wenn du Abnehmen willst Sprich mit deiner Mutter oder Vater, sie kann dich dann unterstützen und dir helfen. Desweiteren sollst du nicht hungern ! Es bringt nichts wenn du Abnimmst und hast immer noch Hunger ohnen ende!

Lach... wenn sie Leuchtet ist es zuerst ein Signal !!! Wenn es Leuchtet ist es aber auch eine Nachricht sowie Information für dein Gehirn das du Tanken musst. Somit alles zusammen

Eigentlich,wenn du sie gut kennst solltest du wissen was ihr gefällt.

Meine freut sich, wenn ich ihr immer einen Kuchen backe ;) Es muss nicht teuer sein! Hauptsache es kommt von Herzen und es passt zu ihr.

Aber hier mal einige vorschläge... Kinogutschein zu einem film ihrer wahl Klamottengutschein Schmuck etc.

Hallo

nee eine Entzündung oder so bekommst du nicht. Ist ja Clor im Wasser ! Wenn sie wirklich schwimmen will ist die Frage wie stark die Periode wirklich noch ist! Am besten wartet sie noch ein oder zwei Tage.
Dann benutzt sie ein Tampon und kontroliert das alle halbe Stunde.

Sollte dann ohne Probleme funktionieren

Hui das ist ein schwiriges Thema,

mhh zunächst hast du recht, deine Mutter hat das Aufenthaltsbestimmungsrecht für Dich, jedenfals bis du 18 Jahre bist. Meine Empfehlung ist das du noch so lange aushälst bis du 18 bist. Denn dann hast du am wenigsten Ärger und kannst mit 18 sagen " So Leute ich bin weg".

Nun zu deiner Ausbildungsstelle: Natürlich kommt es darauf an in welchem Jahr du bist und welchen Beruf du erlernst. Im generellen Fall ist es so das du dich wieder neu auf den Beurf/ Ausbildungsstelle bewerben musst. In dem Anschreiben steht meistens auch warum du deine Ausbildungsstelle weckseln willst. ---Das kenne ich aber nur wenn es nicht so gut im Betrieb läuft, was ich in deinem Fall schreiben würde kann ich dir leider nicht sagen. Warte auf alle Fälle solange bis du eine neue Stelle hast! Auch schweige darüber solltest du dich wirklich bewerben, das kommt nicht gut sollte der alte Betrieb davon Wind bekommen. Wenn du eine Zusage hast kannst du innerhalb der Kündigungsfrist die auf deinem Arbeitsvertrag steht kündigen.

Wenn du eine eigene Wohnung haben willst und dich in der Ausbildung befindest ist es möglich einen Antrag auf Wohngeld zu beantragen. Dann wird dein Einkommen berechnet und dir, sollte es zu wenig sein einen Zuschuss gewährt. --Problem mit der Wohnung ! Du bist erst ab 18 voll geschäftsfähig bedeutet deine Eltern können immer noch einen ewentuellen Mietvertrag Rückgängig machen.

So.... das zu deinen Fragen nun einige Anregungen von mir. Ich kann deien Situation als ausenstehende nicht wirklich beurteilen, aber ich würde dir empfehlen mich mit Hilfsorganisationen in Verbindung zu setzen. Zum Beispiel: Kinderjugendtelefon 08001110333 Die hören dir zu und können dir auch Ratschläge geben.

So hoffe ich konnte dir helfen

mhh glaube ich nicht kann sein das im Anime mehr folgen produziert werden, gibt dan einfach mehr Geld. Beispiel: Sailor Moon, gibt es als Anime glaube ich 5 Staffeln mit ca 90-200 Folgen und als Manga gibt es nur 12 Bände

hi kenne deine Situation: - Tee am besten mit Früchten wie Malve oder Hargebutte - Halswickel - zwei Küchentücher, das erste mit kaltem Wasser nass machen und sehr gut auswringen / es darf nicht tropfen / dann um den hals und das trockene ebenfals drumm. wickle mir immer noch eine schal um den hals- hält einfach besser. mindestens eine halbe stunde drann lassen und wenn der wickel gut heiß ist alles nochmal von vorne. zwischen den wickeln mindestens 10 minuten pause - - Halswickel mit Retterspitz, den bekommst du in der apotheke und machst dann alles genau wie in oben nur anstatt wasser halt Retterspitz. - Salbeitee und dann gurgeln -- Wenn du das aber so schlimm hast wird das mindestens noch 1-2 Tage dauern wünsche gute Besserung - Hühnersuppe, schmeckt nicht nur gut sondern wärmt deinen körper und bringt ihn auf hochturen

Hey das ist ganz einfach die weißen idioten( also Wir) haben sich zuerst technisch so weiter entwickelt, das wir uns für schlauer gehalten haben. Und als wir Schiffe hatten, wollten wir die Welt entdecken dadurch sind wir auf neue Länder gestoßen und haben dehnen unsere Lebensart aufgedrängt, sie ausgebäutet etc. dadurch sind viele länder nicht mehr in der lage gewesen alleine eine stabile Wirtschaft auf zu bauen. Länder wie China und Japan wurden auch durch den Westen beeinflusst, diese haben sich aber nicht untergeordnet sondern versucht, selber etwas aufzubauen. Durch diese Kolonisierung wurden auch viele Leute als Minderwertig angesehen ( Schwarz/Weiß )Im endeffekt sind die Weißen nicht wirklich besser, ihre Entwicklung ging nur schneller vorran. Hätte man Ländern wie Indien oder Afrika die Möglichkeit gegeben sich alleine weiter zu entwickeln wäre es besser gewesen finde ich. Andererseits ist unsere Hilfe in den Ländern dringend erforderlich da wir dadurch den Lebensstandart der Leute verbessern können. Außerdem war Deutschland vor ca. 60 Jahren genauso arm dran, nach dem zweiten Weltkrieg war bei uns auch alles im Eimer und wir mussten von vorne anfangen. Es kommt immer auf die Leute im Land an, auf die Politik die dort herrscht und auf die Regierungsart aber auch wie die sogenannten entwickelten Länder den schwächeren Helfen. Afrika hat sicher viele Probleme durch die Bürgerkriege gehabt und sie haben sicher noch einen langen weg und wir müssen sie unterstützen.

Erziehen ! Da gibt es gute Hundebücher oder dur rufst MartinRütter den Hundeprofi an

Hi habt ihr mittlerweile ein Forum gefunden ?

wenn ja ich will auch dahin, wünsche mir schon lange sowas damit man sich mal über themen auslassen kann die einem auf die Niren schlagen.

andere Foren wie Facebook etc. kann man vergessen, da kommt dann immer unqualifizierter Schwachsinn raus

lg Boudica

FDH Friss die Hälfte !

wenn du aber muskeln aufbauen willst, solltest du situps machen

lg boudica

Also generell ist es eigentlich so das du dich nicht abmelden musst - ist aber höflich und macht man eigenltich so. Du must dich aber unter der neuen adresse an melden - das ist eigenltich pflicht. ( Beisp. du ziehst um und meldest dich in B nicht ab, dann meldest du dich bei A (deinem neuen Wohnort) an / sonst passiert bei dir gar nichts. Die Verwaltung B muss wenn sie was von dir will, herausfinden wo du bist - dafür bekommt sie hilfe von A)

besser ist aber du meldest dich an !!!!!

2) Die Schulden deiner Mutter - sind die von deiner Mutter wenn deine Mutter Verträge etc. unterschrieben hat dann haftet sie und nicht du !

Du bist nicht für die Schulden deiner Mutter verantwortlich, sry aber ich tät den Teufel mich da mit hinein ziehen zu lassen. Bist alt genug selber entscheidungen zu treffen

3) Die Sachen deiner Tante werden nicht gepfändet !!! Weil sie deiner Tante und nicht deiner Mutter gehören. -

4) Ich würde deiner Mutter empfehlen sich schnell um ihre Schulden zu kümmern ! Es gibt viel hilfe etc. Außerdem sind Volzugsbeamte auch nur Menschen und die helfen einem - einfach im Rathaus fragen und hingehen.

5) wenn deine Mutter nicht in der lage ist die Schulden zu zahlen kann sie in die privatinsolvens gehen - dann muss der betrag aber seh hoch sein

**** ## klar wolltest du nicht hören aber ich musste das schreiben sry##****

zu deiner eigentlichen frage.... du bist 17 wenn ich das richtig zusammen gebastelt habe. Gib es einfacht an, du solltest eigentlich schon ab 16 einen Ausweiß haben. Außerdem sind die Schulden auf den Namen deiner Mutter, das problem ist, das für die Abholung des Ausweißes eine Unterschirft eines Erziehungsberechtigten erforderlich ist, wenn du noch nicht volljährig bist. Bist du volljährig, wäre das vollkommen egal. Auch glaube ich wenn du deine Adresse angibst, das die dich nicht auf deine Mutter ansprechen werden ( es gibt eine Schweigepflicht !) selbst wenn stell dich unwissend und sag das du das nicht weißt .

Hoffe das ich helfen konnte und sry schonmal für den Rest - musste gesagt werden

Hallo erstmal

Könnt meine Rechtschreibfehler gerne behalten, wenn ich dazu etwas wissen will frag ich mein Wörterbuch!!!!!!!!!

Das andere... hatte die idee beim Abendessen und wollte einfach mal die Meinung anderer hören/lesen.

danke an alle die gute Beiträge abgegeben haben :)

Lg Boudcia1

Seltsame Frage !

Mach doch ! sieht nicht schlecht aus

also ich schicke meine in den Urlaub :) Aber bei dir mhhh

Mutter: wenn dir gar nichts einfällt hohl doch für deine mutter einen Gutschein für C&A, etc. Oder so ! Shoppen geht doch immer Wellnessgutschein- Massagegutschein sowas halt

Vater , für deinen Vater, wenn er gerne Wein oder so trinkt eine flasche davon.

sonst schließ dich mit jemandem aus deiner Familie zusammen und kauft zusammen ein Geschenk, habt dan ein größeres Budget.

und warum genau vor meinem Fenster und nicht zwei Häuser weiter ?

kommt darauf ab wie alt deine Freundin ist, außerdem kommt das Geschenk doch von herzen oder ! Da freut sie sich sicher, wenn dir das zu wenig ist back doch noch eine Kuchen oder so!

hey gib mal bei google LEO ein Eng- Deutsch ist das übersetzungs programm