I3 ist schonmal nicht so gut, die Grafikkarte ist schlecht. Ich würde wahrscheinlich ein komplett neues Setup kaufen, sprich: Mainboard, CPU, Grafikkarte(ggf. Ram, SSD.. ).

Welche Spiele du spielen kannst ist auch noch davon abhängig wieviel RAM du hast.

Wenn ich dir ein durchschnittliches Setup vorstellen darf

I5 oder ryzen 5000 (CPU, Prozessor)

1050 Ti (Grafikkarte)

Minimum 8GB RAM

Mainboard ist abhängig von deinem Setup am Ende

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Ich finde keine Freunde?

(Ich würde gerne ein wenig ausholen also könnte der Text recht lang werden)

Ich bin jetzt vor ein paar Tagen 15 geworden. In meinem schulischen oder familiären Umfeld verabreden sich fast alle mehrmals wöchentlich. Meine schulfreunde treffen sich untereinander und haben ausserhalb der Schule oft Verabredungen. Wenn ich jedoch frage, ob sie sich mit mir verabreden wollen, bekomme ich nur dämliche Ausreden. Sie sind wirklich sympathisch und haben gleiche Interessen. Auch in der Schule verstehen wir uns sehr gut...

Vor ungefähr einem Jahr, habe ich dann angefangen mich mit einem Mädchen zu treffen. Anfangs freundschaftlich, später jedoch entwickelte ich Gefühle für sie. Alles deutete darauf hin das auch sie für mich empfand, doch Händchen halten, eng kuscheln oder Stundenlang arm in arm über Dinge plaudern war in ihren Augen wohl freundschaftlich. Nachdem ich einen Korb bekommen hatte, wurden die wöchentlichen Treffen immer weniger und der Kontakt brach letztenlich völlig ab.

Mit ihr verlor ich meine letzte Quelle für Selbstvertrauen, Soziale Kompetenzen und Austausch. Ich bin zwar bei den Pfadfinern, aber auch dort scheint niemand meine Interessen oder Eigenschaften zu teilen. Diese gezwungene soziale Abschottung kombiniert mit meinem Adhs führte zu starken Selbstbewusstseinsproblemen. Ich musste meine Sexualität alleine erforschen und hatte jahrelang Angst vor meinen Fetishen. Ich traue mich nicht mehr mich mit Menschen zu verabreden und habe die Schule als einzigen sozialen Anhaltspunkt. Wenn dann Ferien sind fahre ich mit meinen Eltern in den Urlaub oder schaue alleine Serien. Jedesmal wenn ich geichaltrige sehen welche lachend durch die Stadt laufen werde ich traurig.

Ich bin zwar nicht Depressiv, merke aber wie mein Enthusiasmus und meine Motivationen irgendetwas zu tun schwinden. Ich brauche wirklich Hilfe...

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Hey, ich fühle das irgendwie mit dir.

Ich bin auch M/15, habe wenige soziale Aktivitäten, mein einziger Anhaltspunkt ist ebenfalls die Schule. Ich habe Freunde, aber da kann ich auch nur auf einen richtig zählen :/

Ich habe vor ein paar Wochen angefangen , leichte Übungen zu machen(Liegestütz, kniebeugen). Das hat mich sehr motiviert etwas mit meiner Freizeit anzufangen und etwas mehr aus mir rauszukommen da ich eigentlich sehr eigen bin. Ich kann dir das wirklich ans Herz legen wenn du es noch nicht tust, es motiviert wirklich sehr und macht auch wieder gute Laune :)

Tut mir leid dass ich gerade keinen anderen Tipp habe aber ich hoffe ich kann dir helfen und wünsche dir alles gute und eine gute Nacht.

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