Hey. Also ich bin jetzt 15 und ritze mich schon länger. Hab mir jetzt aber vor kurzen mal ein Gummiband ums Handgelenk gelegt, welches ich flitschen kann, wenn ich den Drang z.B. im Unterricht. Das hilft auch etwas. Vllt kannst du das mal versuchen.

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Emotionen Kampfsport/ Wann hattet Ihr den ersten Kampf?

Hallo :) Ich w23 bin seit 2.5 Jahren in einem Kickboxing-Verein. Ich habe auch schon einige male Sparring gemacht und bin an Wettkämpfen interessiert. Ich möchte diese Erfahrung unbedingt machen. Zumindest einfach 1x kämpfen. Doch ich bin noch nicht gut genug. Ich bin kein Naturtalent uns muss wirklich sehr hart und konzentriert trainieren. Das grösste Problem sind meine Emotionen. Wenn ich extrem gestresst/frustriert/wütend bin fange ich an zu weinen. Das ist für diese Sportart ein ziemliches Hindernis.

Ich heule nicht weil ich eine Faust kassiert und Schmerzen habe. Ich heule weil ich Fehler mache. Manchmal bin ich zu langsam, manchmal ist die Deckung falsch, manchmal liegt es an der Technik. Irgendwas ist immer. Wenn ich weine, kann ich nicht mehr richtig atmen. Es ist echt schwierig diese Reaktion zu kontrollieren. Ich glaube aber dass ich es irgendwann schaffe. Doch manchmal frage ich mich, wann denn die beste Zeit für den ersten Kampf ist. In welchem Alter hattet ihr euren ersten Kampf? Aus meinem Verein hatten die meisten Anfang 20 den ersten Kampf. Irgendwie fühle ich mich etwas unter Zeitdruck.

Mein Trainer versucht mich immer etwas aufzumuntern: Wenn ich weine, ist das ein klares Zeichen das bestimmte Grenzen erreicht sind. Das heisst, dass ich mich definitiv genug anstrenge. Und genau dann muss ich weiter machen! Bis zur Grenze und noch etwas mehr. Denn das ist der Schlüssel zum Erfolg. Wie seht Ihr das? Was sind eure Beobachtungen vor allem bei Frauen im Kampfsport? Ich denke das die Männer nicht so weinerlich sind ;)

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Ich bin 14 und mache locker seit ca 8 Jahren Kickboxen. Meinen ersten Kampf hatte ich sehr früh allein durchs Training. Du darfst entscheiden wann du deinen ersten Kampf haben möchtest. Und das mit dem weinen habe ich auch. Beim Training könnte ich gerne mal losheulen und bei Turnieren heule ich meistens.

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Ich hab mal gelesen, dass man allgemein Geräte erst ab ca. 20% aufladen soll und dann nur bis 80%. Das versteh ich allerdings selber nicht mit den 80%. Im allgemeinen würde ich aber sagen, dass jeden selbst überlassen ist, wann man seine Geräte auflädt. Brauchst du ihn später ohne Kabel, kannst du ihn jetzt auch laden.

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