FreeGStar
25.04.2013, 21:00
Welches Essen beim Abnehmen?

Hey zusammen. Ich bin nicht dick, aber auch nicht dünn. Wollte bis zum Sommer meinen KFA (Körperfettanteil) auf 10 % senken. Bin grade so bei 15-17. Ich gehe ins Fitnesstudio und wollte mit einem Kollegen das ganze so anstellen: 1 Woche hartes Krafttraining (natürlich immer mind. 48 h Regenerationszeit) und danach 1 Woche jeden Tag Joggen. Das ganze immer im Wechsel. In der Woche, wo ich Krafttraining betreibe ist es ja klar, viel Eiweiß zu mir nehmen. Dachte so an Mager-Quark, Rührei, Putenfleisch, Fisch und co. Aber was soll ich in der "Abnehm-Woche" essen ? Dachte so an wenig Fett und wenig Kohlenhydrahte, aber was kann ich essen, was mich trozdem satt macht und mir genug kraft gibt ? Vielen Dank! :-)

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Antwort
von Bobby007
25.04.2013, 21:02

eier!!!

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chillmal123
25.04.2013, 12:58
Brauche dringend Rat! :o

Ich bin diesen mittwoch krank geworden und bin am samstag auf eine Geburtstagsparty eingeladen, bei der ich warscheinlich durchmachen werde . Jetzt ist Donnerstag und ich bin immernoch sehr krank, aber will umbedingt auf die Party.Meine Frage ist : Soll ich hingehen auch wenn ich dann noch angeschlagen bin oder soll ich es lieber lassen , bevor ich noch meine Freunde anstecke ? Hoffe ihr könnt mir bei dieser Etscheidung helfen (danke im Vorraus)

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Antwort
von Bobby007
25.04.2013, 12:59

geh hin

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WarumDaruum
18.04.2013, 17:37
Angst und zu feige, ihn anzusprechen! Was tun?

Also es gibt da ein Jungen, in den ich verliebt bin und er mag mich auch sehr. Ich bin ihn auf den Pausenhof schon einmal alleine begegnet, und wir haben uns umarmt und kurz geredet. Und jetzt habe ich mir vorgenommen, morgen nach der Schule, zu ihn hinzugehen und einfach zu umarmen. Aber mein Problem ist, das ich so feige bin. Könnt ihr mir vielleicht Tipp's geben, womit ich es überwinden kann, weil ich wirklich unbedingt wieder seine nähe spüren möchte und ich es wirklich schaffen möchte ihn wieder anzusprechen.

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Antwort
von Bobby007
18.04.2013, 17:41

einfach augen zu und durch:P

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DidIt
16.04.2013, 21:53
rote haare gleichmäßig durch blondieren?

Hallo ihr Lieben Ich habe folgendes Problem Ich habe mir seit mehreren Jahren die haare braun gefärbt. In einen Anflug von veränderungswahn habe ich nun Kupfer darauf. Dies wurde nun sehr ungleichmäßig also am Ansatz, wo Natur Haar war oder noch nicht so viele braun schichten wurde es heller wie unten. Kann man nun zum Friseur und das irgendwie erst aufhellen bevor es noch mal gefärbt wird um es einheitlich zu bekommen ?

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Antwort
von Bobby007
16.04.2013, 21:56

einfach auswachsen lassen und dann neu färben sonst können diehaare abbrechen lg bobby

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softgun99
17.12.2008, 21:41
berührende lieder

kennt ihr noch mehr von diesen songs?

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Antwort
von Bobby007
15.04.2013, 22:18

angel-robbywilliams das beeeeeeessssstttttttteeeeee!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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sanlikeshine
08.11.2010, 17:44
Typen wiederfinden? Wie?

Alsoo vor ungefähr 1 Monat hab ich in Augsburg auf der Dult einen Jungen gesehen, der sah sehr..interessant aus :)) Aber ja, ich hab ihn natürlich nicht angesprochen -.-'

Nur in letzter Zeit muss ich immer an diesen Typen denken und des einzige was ich über ihn weiß ist, dass er eine sehr kretive Frisur hatte und sein freund ein In Flames T-Shirt getragen hat.

Also kurz: Ich weiß nichts über ihn. Hat trotzdem jemand Vorschläge wie ich ihn wiederfinden könnte??

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Antwort
von Bobby007
15.04.2013, 16:30

puuuuuuuh hast du ihn jetzt gefunden

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gecheckt
15.04.2013, 16:17
Ziemlich kompliziert, brauche eure Ratschläge! Ganz dringend!

Bitte lest das alle: Also ich will euch mal was fragen, was ihr da machen würdet: Am 21. Oktober 2011 (kann mir halt Datum gut merken) habe ich einen Jungen gesehen. Irgendwie gab es mir da gleich einen Stich. Je öfter ich ihn sah, wurde mir klar, er ist es. Am 24. Juni 2012 hatten wir bei den Ministranten eine Veranstaltung und als ich ihn gesehen habe, musste ich den ganzen Tag an ihn denken. Seit diesem Tag ist kein Tag vergangen, als ich nicht an ihn gedacht habe. Ende Juli war eine Dult in unserem Dorf. Dort war ich auch mit meinen Freunden. Leider habe ich ihn gesehen, mit einer anderen. Das ging mir nicht aus den Kopf. Er ist aber nicht mehr mit dieser zusammen. Jetzt nach genau 8 Monaten und 13 Tagen habe ich ihn wieder gesehen. Meine Schwester hatte Firmung, seine auch. Als wir Fotos machten, war er auch gerade da. Ich fing so zu zittern an. Wann ich ihn das nächste Mal sehen werde, weiß ich nicht, jedenfalls weiß ich, ich kann ihn nicht mehr vergessen. Was soll ich tun? (Ach ja, ich bin nicht in Facebook und darf mich auch nicht anmelden!!)

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Antwort
von Bobby007
15.04.2013, 16:28

sprich ihn an und frag ihn nach seiner nr

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Vega87
13.02.2010, 15:00
warum stehen männer so auf frauen hintern?

hei leute, ich hatte gestern eine endlos diskusion mit einen bekannt und wollt jetzt mal eure meinung dazu hören:

es geht halt darum warum männer so auf frauen hintern stehn.

Er meint des ist weil des ja die erste Stellung der Menschen war ( von hinten) da die menschen es sich ja von denn tieren abgekuckt haben wie des mit sex geht..

ich bin der meinung des ist weil der hintern an die brust erinnert von der Form und man ja eig. aud der brust genährt wird... und deswegen des unterbewusstsein halt daran denkt..

naja bn gespannt was ihr dazu meint, wir sind nur joch am diskutieren deswegen XD

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Antwort
von Bobby007
15.04.2013, 16:26

wenn er groß ist heisst das das sie die Babys gut ernähren kann

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Sarahbauer25
15.04.2013, 15:17
Read all about it? um Was gehts in dem lied?!

Hey leute :) ich hätte mal ne Frage.. umd was gehts in dem Lied Read all about it? Ich habe die übersetztung schon gelesen aber versteh diese nicht so wirklich könnte mir das jemand sagen? :) Danke schon mal im voraus <3

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Antwort
von Bobby007
15.04.2013, 16:05

Du hast die Worte dazu, eine Nation zu verändern Aber du beißt dir auf die Zunge. Du hast dein Leben lang in der Stille festgesteckt In Angst, dass du etwas Falsches sagen könntest. Wenn niemand es jemals hören wird, wie sollen wir dann deinen Song lernen? Also komm schon, komm schon Komm schon, komm schon. Du hast ein Herz, das so laut ist wie ein Löwe Also warum zähmst du deine Stimme? Villeicht sind wir alle ein wenig unterschiedlich Es gibt keinen Grund, sich zu schämen. Du hast das Licht, das die Schatten besiegen könnte Also höre auf, es zu verstecken Komm schon, komm schon Ich will singen, ich will rufen Ich will schreien, bis mir die Worte ausbleiben Also schreibt es in all die Zeitungen Ich habe keine Angst Sie können alle darüber lesen, Alle darüber lesen Oh oh oh Oh oh oh oh ooooh Oh oh oh Oh oh oh oh ooooh Nachts wecken wir die Nachbarn auf Während wir die trüben Gedanken wegsingen. Gehen sicher, dass wir uns daran erinnern, ja Weil es für uns alle von Bedeutung ist. Wenn die Wahrheit verboten wurde Dann brechen wir eben alle Regeln Also komm schon, komm schon Komm schon, komm schon. Lass uns das Fernsehen und das Radio dazu bringen Unsere Melodie wieder zu spielen Es ist an der Zeit, dass wir ein AirPlay unserer Version der Ereignisse bekommen. Du musst keine Angst haben Ich werde mit dir singen, mein Freund Komm schon, komm schon Ich will singen, ich will rufen Ich will schreien, bis mir die Worte ausbleiben Also schreibt es in all die Zeitungen Ich habe keine Angst Sie können alle darüber lesen, Alle darüber lesen Oh oh oh Oh oh oh oh ooooh Oh oh oh Oh oh oh oh ooooh Ja, wir sind alle wundervolle, wundervolle Menschen Also warum wurden wir alle so ängstlich? Jetzt finden wir endlich unsere Stimmen Also riskiere es, komm und hilf mir, das hier zu singen. Ja, wir sind alle wundervolle, wundervolle Menschen Also warum wurden wir alle so ängstlich? Jetzt finden wir endlich unsere Stimmen Also riskiere es, komm und hilf mir, das hier zu singen. Ich will singen, ich will rufen Ich will schreien, bis mir die Worte ausbleiben Also schreibt es in all die Zeitungen Ich habe keine Angst Sie können alle darüber lesen, Alle darüber lesen Oh oh oh Oh oh oh oh ooooh Oh oh oh Oh oh oh oh ooooh Ich will singen, ich will rufen Ich will schreien, bis mir die Worte ausbleiben Also schreibt es in all die Zeitungen Sie können alle darüber lesen, Alle darüber lesen Ohhhhh

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Burcu58
21.08.2010, 14:25
Nasenpiercing für 14 Jährige?

Heaay leute ,

ich werd in ca 2 Monaten 14 Jahre alt und möchte mir jetzt einen Nasenpiercing machen lassen. Meiner mutter ist das egal, sie hat mir die Entscheidung überlassen. Aber ich bin mir dabei nicht so sicher , denn ein mann der beim Juwelier arbeitete meinte, dass sich an der nase wichtige Blutgefäße oder so befinden, die verletzt werden können, was dazu führt, dass man wenn man halt älter wird sein auge nicht mehr richtig in Kontrolle haben kann . Jetzt hab ich no Ahnung was ich machen soll. Soll ich es machen lassen oder nicht. und WENN: wo?

Beim Juwelier oder beim Hals-Nasen-und Ohrenarzt?

Das Bild zeigt euch, welchen Nasenpiercing ich haben will.

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Antwort
von Bobby007
15.04.2013, 16:01
Nee auf keinen Fall! Die Aussage stimmt (und ich kanns auch bezeugen)

Sorry aber das haben 2 aus meiner klasse gemacht und das sieht schei*e aus

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