Hey ich muss sehr schnell abnehmen. Ich wiege 100kg, bin 16 und 1,78 M groß. Ich wollte zuerst mit Kaloriendefiziet abnehmen. Also das ich Am tag 1500 Kalorien esse, da ich ja laut Kalorienrechner 2292 am Tag verbrenne. Kürzlich bin ich dann auf die Apfel diat gestoßen. Man soll damit in einer Woche 5 Kilo abnehmen. Wenn ich diese Diat eine Woche durchziehen würde ( mit sport und viel Wasser ) und danach die Woche normal Kaloriendefiziet mache, ist das gut oder schlecht. Auf dauer ist die Apfeldiat ja schädlich aber ich will es ja nur eine woche durchziehen. Was meint ihr ?

Wie viel kostet das ungefähr?
Und wie alt muss man sein um sich das machen lassen zu dürfen?

ich brauch ein neues Bewerbungsfoto für online Bewerbungen auf CD wie viel würde so was ungefähr kosten? 3 Bewerbungsfoto auf einer CD?

Ich betone es nochmal BEWERBUNGSFOTO KEIN PASSFOTO