zombiecrazyland
23.06.2016, 19:30
Einen Salat pro tag?(abnehmen)?

Hallo! Ich frage mich ob man viel abnimmt wenn man nur 1 mal pro tag ist und das immer Salat(tomaten,gurken,dressing das nur wenig fett+kalorien hat) wäre?Ich weiß es ist ungesund und manche werden sagen das schaffst du nicht usw. aber ich interessiere mich nur wie viel man abnimmt oder ob man überhaupt abnimmt. Dazu würde ich dann noch 15 min (kann keine 30 min sry) auf so einem gerät das aussieht wie ein Fahrrad ohne sitz trainieren+ jeden Abend 50 sit-ups,50 liegestütze,50 squarts. Viel wasser müsste ich dann auch trinken schon verstanden.

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von Blume282
23.06.2016, 19:35

Klar kommst du ab wenn du jeden tag nur salt ist.Allerdings wirst du bei einer ernährung unter 800 kcal am tag schnell mangelerscheinungen bekommen und krank werden. Ich würde dir raten dich einfach insgesammt vegetarisch oder vegan zu ernähren, viele Nüsse zu essen und sport zu treiben. Damit hilfts du tiered und ernähren dich obendrein noch gesund. Wenn du kalorienarme abe gesunde rezepte, fitnesstips  etc. Willst, schau dir am besten freelee the banana girl an 

ps:trink am besten nur noch wasser und ungezuckerte säfte Ist gesund und schmeckt!

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Berfingod
23.06.2016, 19:17
MARIA BRINKS POSTFACH?

Hallo, undzwar will ich Maria Brink (Metalsängerin) einen Brief schreiben. Ich finde aber nirgends ihr Postfach. Würde mich mega freuen wenn mir jemand was anderes außer 'WIE WÄRS MIT GOOGLEN' schreiben könnte. DENN DAS HAB ICH SEIT TAGEN, danke:)

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Antwort
von Blume282
23.06.2016, 19:26

Puh.. also erstmal dein musik Geschmack ist grossartig! :) dann zur frage: es kommt nicht selten vor, das prominente personen kein postfach haben Weil sie Sonst warscheinlich in fanpost er trinket würden oder auch einfach der privatsphäre Wegen :/ ist leider so... du kannst höchstens mal auf der Facebook seite von in this moment nachschauen ob sie da eine allgemeine adresse für fanpost angegeben haben Ansonsten musst du dich wohlsta mit ner e-Mali oder nem tweet begnügen :/

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hankey
23.06.2016, 19:09
Griechischen Salat frisch zubereiten oder geht das schon 1 Tag vorher?

Hallo zusammen,

ich möchte morgen für ein Kinder-/Elternfest einen griechischen Salat zubereiten. Das Fest startet um ca. 17 Uhr, ich muss allerdings vorher noch arbeiten ... die Zeit um den Salat zuzubereiten wird recht knapp.

Daher stell ich mal an Hobbyköche und/oder erfahrene Hausfrauen die Frage, ob man den Salat besser frisch zubereiten sollte, oder ob man ihn schon 1 Tag vorher (also heute abend) schon fertig zubereiten und dann 1 Tag kühl stellen kann.

Die Zutaten habe ich da. Ich fürchte nur, dass der wenn der fast 22 Stunden im Kühlschrank steht nachher noch gut ist (ich mach auch Olivenöl und Aceto ran).

Schonmal vielen Dank für Tipps. Ich möchte den nicht versauen.

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Antwort
von Blume282
23.06.2016, 19:18

Ich bin zwar kein expert auf dem gebiet aber ich denke wenn du die schüssel mit dem salt gut in frsichhaltefolie einwickelst und in den külschrank stellt solltest das kein problem sein :) am besten schneidest du den käse aber erst morgen rein 

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