Was genau ist denn jetzt deine Frage?😄

Am Besten gar nicht.

Ich hab‘ die Erfahrung gemacht, dass das zählen von Kalorien mr persönlich nichts bringt. Das heißt nicht, dass es dir nichts bringen kann! Ich jedoch habe um meinen Körperfettanteil zu senken einfach versucht möglichst wenig Kohlenhydrate zu mir zu nehmen (hab mir ein Limit von 200-250 am Tag gesetzt) und generell darauf geachtet gesünder und fettarmer zu essen, dafür Eiweißreicher, weil Proteine länger satt machen. Dann zu meinen normalen 3 Mahlzeiten 2 „Snacks“ (Gemüse, wenig Obst , o.ä) eingeführt (jeweils nach dem Frühstück und nah dem mittagessen irgendwann) um meinen Stoffwechsel anzukurbeln.

Außerdem wichtig für mich sind regelmäßiger Sport, möglichst am Abend und danach nichts mehr zu essen um den „Nachbrenner-Effekt“ der Muskeln zu nutzen.

Das hat so alles ganz gut funktioniert.

Bin aber weder Mediziner, noch Ernährungsberater o.ä. und gebe daher nicht immer 100%-Richtige Infos :D

korrigiert mich wenn ich iegendwo falsch liege👍

Haare wachsen ca 1cm im Monat (laut meinem Friseur😄).

Bei manchen menschen aber natürlich etwas schneller, bei anderen langsamer

Fastfood ist grundsätzlich nicht besonders Nahrhaft. Subway hat den großen Vorteil, dass man sich selbst aussuchen kann was man auf seinem Sub möchte.

Wenn man aber Wert auf eine wirklich gesunde Ernährung legt würde ich die Finger davon lassen.

Ich würde behaupten, dass Verletzungen am Schienbein einfach länger brauchen um abzuheilen. Mein Tattoo auf dem Schienbein hat auch mindestend doppelt so lange gebraucht bis es abgeheilt war, als alle Anderen😄 Es ist denke ich einfach eine blöde Stelle für Verletzungen aller Art weil die Haut ja fast direkt auf dem Knochen selbst aufliegt. Ich bin aber auch kein Mediziner oder Fachmann und würde im Zweifelsfall einfach mal ‘nen Arzt draufschauen lassen.

Genauso wie Deutsche, Englische, Russische Italienische und alle Anderen! :)

Also ich empfehle dir alle Reden von Jiddu Krishnamurti! Brillianter Mann.

Und schau dir mal "the great dictator" mit charlie chaplin an :)

Haha. Als 19-Jähriger kann ich dir versichern: Ja :D grade mit 14 :D Alles cool

Rasier dir deine Beine und lass andere Reden was sie wollen.

wenns dir gefällt, mach's! ohne Kompromiss

Also such mal auf Schwarzesocke.com :)

Da bestell ich selber ganz gern ( die no love for a nation sticker sollten ihm gefallen :P) und auf jeden fall die neue punk goes christmas cd kaufen!!:)

Wenn er punk goes pop undso kennt wird ihm das album gefallen!:)

auf amazon für 10€ glaub ich zu haben :)

Wenn du mir mal erklärst wie genau du den head machst kann ich dir bestimmt helfen:D

Rauchst du regelmäßig oder eher selten Shisha? Und welchen tabak benutzt ihr?

Wie kann man sowas denn falsch machen?:D

Ich geh ma davon aus du hast die komplette Software vom Handy gelöscht also ab damit in reperatur :D is ja besimmt noch garantie drauf...

Cheap Monday!! Skinny Jeans, jede 50€, Top qualität und wie ich finde perfekt!!:)

Klar geht das aber für gewöhnlich geht das von alleine ohne dass du irgendwas machen musst...

Tabak ist mit 16 Jahren erlaubt und auch nur in nicht öffentlichen Räumlichkeiten...

Wenn das für seine Eltern ok ist, dann ist das halt so...

Ich selbst hab' das Shisharauchen mit 15 begonnen und nach etwa nem halben Jahr die Lust dran verloren weil ich 16 geworden bin;)

Alles verliert seinen Reiz, wenn es nicht mehr verboten ist :D

Nein im Ernst ich find mit 13 ist es zu früh, ich finde sogar dass es mit 16 zu Früh is' weil Teenager es noch nicht so mit Verantwortungsbewusstsein haben... ich spreche aus Erfahrung ;)

Die NPD wird nicht verboten?!

Anträge für ein NPD-Verbotsverfahren zu Beginn der 2000er Jahre waren von der Bundesregierung unter Bundeskanzler Gerhard Schröder, bei weitgehender Federführung durch den Innenminister Otto Schily, sowie dem Bundestag und dem Bundesrat beim Bundesverfassungsgericht (BVerfG) eingereicht worden. Allerdings wurden die Verfahren vom Bundesverfassungsgericht am 18. März 2003 aus Verfahrensgründen eingestellt, weil V-Leute des Verfassungsschutzes auch in der Führungsebene der Partei tätig waren. Die Frage, ob es sich bei der NPD um eine verfassungswidrige Partei handelt, wurde nicht geprüft.

Voll süss, darf ich fragen wie alt du bist? :D

Frag ihn doch einfach mal was er von 'ner Beziehung hält, ober er beziehungsmensch is' oder nich, versuch einfach 'n lockeres Gespräch mit ihm darüber zu führen das klappt dann alles von allein :)

Vllt ist es für manche Metalfans interessanter geworden, seit dem feature von Kiz mit Callejo in porn from spain 2 (Übrigens ein seeeeehr geiles Lied meiner meinung nach :D)

Und ja ich höre Metalcore und nein ich höre kein KIZ :D

Kauf dir 'ne Xbox :)