Jetzt zur Winterzeit wollte ich wieder mit dem Training anfangen, aber ich weiss nicht wie ich es angehen soll. Ich weiss nur, dass ich den Weg mit Freeletics gehen will. Es gibt dort den Strength Coach, der sich auf den "Muskelaufbau" konzentriert. Baut man bei diesem nur Muskeln auf ohne dabei Fett zu verlieren? oder würdet ihr empfehlen den Strength/Cardio Coach nehmen? Es gibt so viele Meinungen, ob man zuerst Muskeln aufbauen und dann Fett abbauen soll oder andersherum! Deshalb wollte ich nach Erfahrungsberichten von Leuten fragen, die bereits einen der beiden Coaches gemacht hat.

Danke :D

Hallo ich habe bald mein mündliches Abitur in dem Fach Deutsch. Jedoch hab ich keine Ahnung wie ich mir die Aufgabenstellung vorstellen soll, da jeder Lehrer ein Geheimnis drauss macht :/ Bekomme ich einfach einen Auszug eines Buches und muss den dann analysieren?

Vllt könnt ihr mir dabei helfen! Danke :)

Hallo liebe Leute, ich bin mir gerade unsicher, da ich nicht weis wie viele Vorschläge ich bekomme beim Powi Leistungskurs Abi in Hessen und wie viele ich davon bearbeiten muss Ähnlich sit auch die frage bei Bio Danke schonmal!!!

Hey Community, Bevor ich meine Frage stelle gebe ich euch ein paar infos über mich: Männlich 16 Jahre Mache seit ca 1/2 Jahre Karate hb auch schon den gelben gürtel macht auch spass nur jetzt gab es ein Problem mit der Halle und müssen jetzt auf eine andere ausweichen nur diese ist zu weit weg für mich (noch kein Führerschein)... jetzt hab ich schon seit gewisser zeit nicht trainiert und es dauert noch bis März bis ich es wieder tun könnte...

Jetzt kommt meine Frage (hoffentlich ist noch jmd. wach :D )

Soll ich einen anderen Kampfsport anfangen, wie Kickboxen oder ju-jutsu? Bei karate hab ich bisher noch nicht so viel finde ich gelernt wie ich dachte, weil man rauft sich ja auch mal in der schule unter jungs aus spass und da merke ich ich habe noch nicht so viel erfahrung, was mich deprimiert ... ja ich weis am anfang lernt man noch die grundschule und so aber trotzdem :/

Kennt ihr eine Kampfsportart bei der man direkt schon diese praxis Kampferfahrung bekommt?

Denkt nicht zu schlecht von mir ich will nicht allen bei mir auf der schule aufs kreuz legen es geht mir um die reine verteidigung, da in meinen Umkreis und nähe es schon zu einigen Schlägereien gekommen ist und ich habe angst und diese erfahrung muss ich einfach so sagen :(

Deshalb hoffe ich auf eure Hilfe

Was haltet ihr davon zwei kampfsportarten gleichzeitig zu machen. Zum Beispiel wollte cih Karate und Kickboxen kombinieren. Ist sowas sinnvoll?

Warte gespannt auf eure Meinungen:D und daaaanke