wenn ich laut meinem trainingsplan ungefähr in der mitte bis zum ende angekommen bin fühle ich mich in letzter zeit öfters mal schwach und träge obwohl ich immer das selbe trainiere und möchte mich am liebsten nur noch hinlegen

woran kann das liegen oder wie kann ich etwas daran ändern?

Ich bin am Samstag dran, für unsere Gruppe Essen zu machen. Wir sind so ca. 17 Personen. Es sollte einfach, schnell, lecker und nicht zu teuer sein.

Problem ist, dass wir einige Vegetarier haben und sonst auch keiner Schwein isst.

Sowas wie Pizza, Nudeln, Hawaii Toast, Sandwiches und Pommes hatten wir schon die letzten Male.

Ich dachte daran, selber Döner zu machen, aber für 17 Leute ist das schon heftig.

Habt ihr Ideen?

Danke euch schonmal :)

Wenn jetzt in einem Rezept steht, dass man Zitronenschalenaroma, geriebene Zitronenschale o. ä. mit verwenden soll: Macht es dann wirklich Sinn, dafür extra eine unbehandelte Zitrone zu kaufen oder sollte man gleich das fertige Zitronenschalenaroma aus dem Regal für Backzutaten nehmen? Ich weiß, Köche schwören natürlich auf den Original-Geschmack, aber mir scheint der ganze Aufwand sehr hoch und außerdem ist es doch unwirtschaftlich, nur für das bisschen Schale die ganze Zitrone zu kaufen und den Rest dann entweder wegzuschmeißen oder auf Teufel komm raus zu verbrauchen. Die frische Zitrone bzw. der Saft halten sich dann doch auch nicht so lange.

Wie geht ihr damit um?

Nachdem ich die Wurst eingefroren habe ( vor dem ABLAUF des Mhd´s) und sie jetzt rausgeholt habe ist sie etwas dunkler, in richtung braun. Ist sie jetzt schlecht??