Hallo liebe Leute, ich bin neu hier und wollte es sofort mal "ausprobieren". Am Donnerstag halte ich ein Referat über Ernährung im Kraftsport, wobei ich zwischen Kraftaufbau und Masse unterscheide. Nun wollte ich fragen, ob sich damit jemand auskennt oder ein paar gute Seiten weiß.

Jedoch ist es wichtig, dass zwischen Kraftaufbau und Masse unterschieden wird und dies einzelt "behandelt" wird. Ich habe leider gar keine Ahnung davon und das Thema wurde mir zugeteilt..

Schon mal Danke und liebe Grüße

P.S.: Rechtschreibung ist nicht so meins..

Hallo. Und zwar habe ich ein Riesiges Problem. Ich bin jetzt 18 Jahre alt, habe die 9 Klasse auf einer Hauptschule versäumt und bin aufgrund dessen auf ein Berufskolleg gewechselt. Dort habe ich 1 Jahr mit massig fehlstunden verkackt => keinen Hauptschulabschluss 2. Versuch ebenfalls aufgrund Fehlstunden verkackt => mitten im Jahr rausgeflogen. Ich habe jetzt bald einen Termin beim Arbeitsamt und wollte mir bis dahin Tipps holen was ich denn machen sollte. Ich möchte definitiv etwas machen (Schule,Ausbildung o.A) nur leider ist mir jetzt erst bewusst geworden wie wichtig das ist. Die Moralapostel sollen sich bitte ihre Kommentare sparen, ich bin mir bewusst das das kein Korrecktes verhalten war! Also.. bitte um Hilfreiche Tipps, was würdet ihr an meiner Stelle machen?

Hallo! Ich möchte nach meinem Abitur für voraussichtlich 12mon. (jedoch ist noch Luft nach oben) zur Bundeswehr FWD leisten. Habe mich in den letzten Tagen andauert über alles mögliche erkundigt, jedoch leider nichts zum Thema "Wohin?" gefunden.

Bis jetzt spricht mich Fallschirmjäger an, aber was gibt es sonst noch alles so?

Aus der BW Homepage werde ich nicht schlau.

Danke!

PC 1 : BETRIEBSSYSTEM WINDOWS VISTA SP2 32-BIT (MIT UPDATE KB971512) PROZESSOR AMD ATHLON X2 MIT 2,8 GHZ INTEL CORE 2 DUO MIT 2,4 GHZ ARBEITSSPEICHER 4 GB GRAFIKKARTE NVIDIA GEFORCE 8800 GT GRAFIKSPEICHER 512 MB

PC 2 : Betriebssystem: Win 7 Ultimate Prozessor: IntelCore 2 quad CPU 8200 Arbeitsspeicher: 8GB Grafikkarte: Geforce GTX 650(2gb ddr5 ram)

Wie kann ich erkennen das Sie Interesse an mir hat (Flirten, Reden, Kontakt....). Gibt es eindeutige Anzeichen. Man möchte ja nicht das man am Ende eine Abfuhr bekommt. Und was wäre der erste Schritt. Meistens ist man ja dann in solch einer Situation nervös und schüchtern. Habt ihr Erlebnisse?

Ich hab langsam die Faxen dicke! Hab ich mehr Pech als andere? In diesem Jahr schon das dritte Mal einen platten Reifen!!! Gibt es irgendwelche Tricks oder Spezialsachen die einen platten Reifen verhindern oder zumindest die Wahrscheinlichkeit reduzieren, dass es andauernd passiert? Ich schiebe mein Fahhrad in letzter Zeit mehr, als das ich darauf fahre! :(

Ich habe einen vom Spital getesteten IQ von 147 ohne langes Abschweifen : Ich habe 3 Websites mit denen ich Geld verdiene, es ist bereits kein weit weg legender Traum mehr davon zu Leben. Ich bin 15 und habe einfach keinen Antrieb etwas zu tun, die Schule ist für mich das langweiligste überhaupt. Bei sehr schwierigen Zusatzarbeiten fehlt mir einfach der Sinn mich mit jener Aufgabe länger als 30sec auseinanderzuhalten. Ich würde so gerne morgens aufstehen und mich an etwas richtig fesselndes setzen, mein Gott ich bin 15 und habe mein komplettes Leben vor mir und mir fällt tatsächlich nichts mehr ein. Ich hatte schon so viele Hobbies die einfach so schnell langweilig werden.. Hat jemand eine Idee ?

Ich brauche ein weißes Longshirt, ich hatte eigentlich ein, aber mir ist da ein riesiger roter Fleck drauf gekommen! :( Bis in die Stadt brauche ich um die halbe Stunde. Ich kann nichts anderes anziehen, ist alles in der Wäsche, weil wir im Moment nur per Hand waschen können (Waschmaschine im A.) Was mach ich denn jetzt? Ich brauce ein weißes langes T-shirt (Kein Top) für morgen. Ich brauche von mir zu Hause bis in die Schule eine viertel Stunde, also habe ich eine dreiviertelstunde vor der Schule noch Zeit, wenn ich um 6 aufstehe. Wisst ihr welcher Laden (C&A, H&M etc.) gerade weiße Basicshirts hat? (Dehnbar)

Oh man lange rede, kurzer Sinn. :ooo

Dankee

Bitte sagt mir doch wo ihr gerne einkaufen/ shoppen geht! , ich brauche unbedingt Stylingtipps :)

Hi meine freundin hat schluss gemacht. Wir hatten eine fernbezihung ein halbes jahr. Die ganze zeit hat sie mich vollgesülzt wie perfekt ich docb sei und zukunftspläne sogar geschmiedet. Und jetz hat sie schlussgemacht mit der begründung ,, ich libe dich nicht mehr , weis auch nich warum " Ich habe aber nix falscg gemacht sagt sie und ihre freundin auch die ich gefragt hab . Natürlich komm ich mir ziemlich bescheuert vor und versteh die welt nichtmehr. Wir habenuns sehr selten gesehn vlt 2 nal im monat . Is es die entfernung gewesen ? Mittlerweile komm ich damit klar und bilde mir ein das ich kein dummkopf bin aber ich will mal eure einschätzung ? Kann sie sicb vlt neu verlieben wenn ich in ein paar jahren vlt in der nähe wohne ? Lg

Hey Community ich möchte gerne eine neue grafikkarte richten aber weiß leider nur nicht welche :( momentan hab ich die grafikkarte ati radeon 57501gb aber die ist schon bisschen alt... momentanes netzteil ist das Pure Power mit 530Watt von be-quiet.. (voller name: be quiet! Pure Power L8-CM 530W ATX 2.3 (L8-CM-530W/BN181) hoffe ihr habt einen guten rat für den Elivis :D Mfg ElvisBM

Hey! Ich bin so aufgeregt da wir morgen ins Skilager fahren! Könnt ihr mir Tipps geben ohne dass ich meine Eltern aufwecke? Wäre euch dankbar :)

Ein junge und ich haben uns gestritten, dann haben wir angefangen uns auf facebook & Ask,fm zu beleidigen und fertig zu mache. Als ich dann ein bild gemacht habe und es hoch geladen habe hat er auch ein bild gemacht wo was drinne standt was niemanden was angeht ( es ist immer noch auf Ask,fm) Als ich mit einer freundin geschrieben habe habe ich alles gelöscht da ich mich nicht auf sein niveau wollte. Ich habe alles gelöscht aus Facebook & Ask,fm Was ich über ihn geschrieben habe oder gepostet habe. Jetzt hat er ein Bild mit meiner handynummer Und meiner Ip adresse auf facebook gestellt und macht mich schlecht in den er mich als eine Prostituierte da stellt.. Er will jetzt zum Anwalt gehen. Er meinte er steht im recht und ich darf zahlen. Ich bin 14 Jahre alt und er ist bald 18. Was soll ich machen `?????

Hey! ;)

Wie man in einer meiner letzten Fragen lesen kann, war ich letzte Nacht um 3 Uhr wach.. na ja das selbe ist mir vor ca. 50 min. nochmal passiert! :) Ich habe Halsschmerzen,Husten,Kopfweh, meine Nase läuft :o Und jetzt das, was ich besonders komisch finde: Ich bin nirgentwo so heiß, wie an meinen Beinen ;D Ja und ich habe.. eigentlich Heute was vor.. so um 13-14 Uhr und ich möchte da nicht so krank hin kommen! 1. Frage: Was kann ich dagegen tun? Der Termin ist echt wichtig und wird auch nicht abgesagt und joaa 2. Frage: Was könnte das sein? Ich weiß, ihr seid keine Ärzte aber vielleicht weiß der ein oder andere ja, was ich vielleicht haben könnte :D Jaa Antworten wären echt nett :) Frohe vorweihnachtszeit noch und danke im Voraus! :D

LG!

Hallo Leute , Ich hab ein sehr großes Problem:Ich bin schon seit 4 Jahren in meine Klassenfreundin verknallt. Wir waren mal sehr gute Freunde ,wir haben jeden tag uns nachrichten geschrieben und in der schule viel mit miteinander erzählt. Aber irgendwie haben wir uns total verändert als ich ihr gesagt habe ,dass ich sie liebe ! Sie wollte ja auch was von mir ,aber ich hab nie verstanden warum wir nie zusammen gekommen sind. Sie gab mir dann den Laufpass und wir fingen an uns zu verändern mit der Zeit. Sie fand plötzlich neue Freunde und ich hing nur noch mit Freunden ab und zockte Computer Spiele,aber irgendwie werd ich sie aus meinen Kopf nicht los. Ich muss immer an sie denken und manchmal auch weinen. In der Schule reden wir kaum miteinander und in Facebook schreiben wir gar keine nachrichten mehr . Sie steht zurzeit auf einen Jungen ,den ich gut leiden kann. Sie verbringt in der Pause viel Zeit mit ihm und wenn ich zu ihr rüberschaue dann kommen bei mir immer die Erinnerungen hoch. Ich weiß nicht ob ich sie jemals wieder vergessen könnte ich muss sie nur einmal anschauen dann kommen bei mir irgendwie immer die alten schöne Zeiten hoch. Soll ich sie Aufgeben und vergessen ?

Hey:) also ich hab vor ca. 11 Monaten einen Korb kassiert. das war so ich stand auf ein Mädchen ich hatte einen Kumpel gefragt wie sie so drauf ist und so doch der hat ihr dann alles erzählt, obwohl die nicht mal befreundet sind. so das Mädchen hat klar gemacht dass sie nix von mir will. mir ist das jetzt sehr unangenehm. immer wenn ich sie sehe lächelt sie mich an ich weis nicht warum. nun zu meiner frage wie soll ich mich ihr gegenüber verhalten?

Hey Leute, ich weiß es gibt haufenweise dieser fragen, aber trotzdem nochmal, da für mich nie das richtige dabei war....

Ich suche: ein Fantasy-MMORPG (etwas wow like), bei dem man etwas in einer Gruppe bewirken kann, also quasi die Welt und das Spielgeschehen beeinflussen kann, durch Gebiets Eroberungen, bauten, wie auch immer... neben wow (wo da eig. nie wirklich der fall war) hatte ich eine zeit lang 4Story gespielt, aber da ist mir das Level-System zu langweilig, desweiteren ist mir dieses spiel zu kauf intensiv geworden..

..eventuell habt ihr schon einmal von Planetside2 gehört, so etwas in der art .. also vom Grundprinzip her, aber halt nicht so egoshooter-like wäre optimal.

ich danke schon mal im voraus! Tony

ich weiß nicht wie ich mich anziehen soll ich bin 21 bin aber schwarz vorletztes jahr hatte ich immer meine haaare flechten lassen und mich einfach angezogen ( jeans tee shirt ) Dieses jahr habe ich meine haare geschnitten und ziehe nur enge hose aber die leute meinen das passt auch nicht perfekt zu mir Leute ich brauch dringend hilfe ein paare tipp von Frauen wäre echt hilfbar wie sollen sich die schwazen anziehn ???

In meiner Klasse ist ein Junge immer wenn ich mit dem rede Lächelt er. Gestern waren wir mit der Klasse im Aqualand, ich hab ihn oft gefragt wie die rutschen sind. Er ärgert mich oft also so necken, er gibt zu jeen und egal was ich sag ein Kommentar.Gestern nach Agualand ist der mit einem Kumpel Döner essen gegangen ich musste zu meinem Stiefvater, dass war der selbe weg, weil das der selbe weg war sind wir zusammen gegangen, as ich neben ihn ging ist er total mir auf die Pelle gerückt ich hab aber nix dazu gesagt weil ich ihn auch selber sehr mag, morgen ist auch eine Party da geht er hin und iich auch ich hab mir gedacht wenn ich ihn dort treffe tue ich so as ob ich geschuppst worden bin und fall ihm in die Arme ,weil ich gucken will wie er reagiert. Soll ich das machen?

Hallo Leute.

Als ich 12 Jahre alt war und ich in der Schule einmal ein längeren Text laut vorlesen musste, hat auf einmal meine Stimme nach ca. 3 Sätzen angefangen zu zittern. Alle haben mich angeguckt und es kamen schon die ersten Kommentare angeflüstert. "Warum heulst du?" Die meinen, dass es sich so anhört als ob ich am heulen bin oder wie "Kannst du nicht Lesen?" ...und alle sind am kichern. Irgendwie fängt mein Herz immer an zu rasen und und ich kann kaum noch Atmen weder Sprechen. Ich bin mittlerweile 15 Jahre alt und komme bald in die 10. Klasse. Das Problem habe ich immer noch und das ist mir sehr unangenehm. Dies verschlechtert auch meine Noten, da ich nicht gerne mit so ein Problem vorlesen möchte. Was kann ich dagegen machen? Zuhause in Büchern laut vorlesen? Ich meine Zuhause wenn ich alleine bin kann ich eigentlich gut lesen aber wenn mir dann alle Leute zuhören und es so leise ist dann geht es einfach nicht. Ich hab auch teilweise angst zur Schule zu gehen bzw. zu lesen. Nach den Weihnachtsferien muss ich ein 10-15 min. Referat halten. Das werde ich höchstwahrscheinlich nicht machen, da das noch schlimmer ist als vorlesen, weil alle auf dich gucken. Eine kleine Nebenfrage habe ich noch: Muss man in der Fahrschule also für Auto auch was vorlesen, weil ich gerne später Autoführerschein machen möchte (Mache momentan eine Prüfbescheinigung(Mofa) in der Schule und dort müssen wir manchmal vorlesen-.-) Bitte um Antworten