Hey Xajia,
kann verstehen dass du verstört bist, aber das hat nichts mit psychischen Störungen zu tun:) manchmal sieht man eben schreckliche Bilder und kriegt die für kurze Zeit nicht mehr aus seinem Kopf. Ich hatte das auch mal (komisches Beispiel) weil ich einen Fuß brechen sehen hab und das war ganz schlimm für mich. Jedes Mal wenn ich dran gedacht habe, hat sich mein ganzer Körper verkrampft und ich hatte das Bild in meinem Kopf. Aber ich kann dir sagen, das geht vorbei. Und falls du einen Tipp brauchst; konzentrier dich ganz stark auf was anderes, Versuch deine Gedanken umzulenken, zum Beispiel auf Blume am Straßenrand, das Muster deiner Decke, ganz egal. Zwinge dich über anderes nachzudenken.
viel Glück und gute Nacht!
annika