Schlechter Appetit? Zunehmen?
Ich möchte gerne zunehmen, aber habe kaum Appetit. Vor meiner Periode habe ich immer richtig Heißhunger und esse auch ordentlich. Danach gehts aber immer bergab und ich habe dann kaum Lust etwas zu essen. Das ist schon sehr anstrengend, weil ich nie genug Kalorien aufnehmen kann dadurch.
Ich kann mich auch einfach nicht zwingen irgendwie. Ich fang dann an mich zu ekeln, wenn ich mich zwinge. Das ist auch mein größtes Problem bei der Sache!
Ich meine, wer möchte sich denn weiter Essen reinstopfen, wenn er gerade eine schöne Mahlzeit hatte und mit einem gesättigten Bäuchlein einfach glücklich ist.