Eindeutig neues handy kaufen

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Bewegungsmelder mit einer glocke oder einen funksender eibgebaut im bm

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Trink viel und denke nich dauernd daran wie es scjmerzt wird dadurch nur schlimmer wegen einer sogenanten selbsteinbildung

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Schau einfach das dein körper mittmacht also verausgabe dich nicht mein tipp und sonst du hast eine gute durchbluttung

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Also ich hab einen trainingsplan bekkommen am anfang und so nach 3-4monaten habb ich auch neues ausprobiert und immer jemanden der dort trainiert gefragt ob ers mor zeigen kann auf trainer ist nicht immer so verlass da diese auch mit anderen kunden beschäftigt sind. Aber schau das du eine gute rückenmuskulatur hin bringst sonst machts aua

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Frag wie alt bist du

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Wie schwer ist sie und du? Du kannst mehr als du wigst auf händen tragen

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Hey schau das hatzi ich auch war zwar nicht übergewichtig aber mir hat alles weh getahn und dan hab ich angefangen sport zu treiben und es wurde viel besser mein tipp versuch es auch mal kannst nichts verlieren dabei. 😉

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Das hab ich in mei er bestenzeit auch gemacht so und es geht supper weiter so und heyy ein bier ist immernoch okey. 😀😀💪

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Nach 8 monaten eine stuffe wow ich hab es in meiner zeit verdoppelt50 auf 100 mein tipp schau auf die richtige ausführung und wisse welche miskulatur du trainierst und konzentriere dich darauf und geh mit motivation trainieren nicht weill du musst

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