Iss anstatt Schokolade vielleicht ein Stück Apfel,...
An deiner Stelle würde ich nicht abnehmen..du hast ein top Gewicht! (:
Wenn du es unbedingt schnell haben willst ist der Jojo-Effekt vorprogrammiert. Am besten du stellst deine Ernährung um. Also abends nicht zu spät und keine Kohlenhydrate essen,... . Sport ist auch sehr hilfreich am besten so alle 2 Tage 30min laufen gehen,... Viel Glück (:
Also wie du bestimmt weißt ist es eine Art Skateboard nur das man es viel besser lenken kann. Also kannst du im Prinzip alles machen was man auch mit einem Skateboard machen kann. Du solltest auf jeden Fall darauf achten, dass es ein gutes "Gelenk" über den Rädern hast..ich würde dir empfehlen keins nehmen, welches unter 100 Euro kostet. (:
Meinst du vielleicht Total Genial?
Was hältst du vom Samsung Galaxy S4 Active? Kostet bei Amazon ca. 365€ Ist wasserfest..
Lange ins Internet eher nicht, doch für WhatsApp müsste es reichen. Dafür brauch man normalerweise nicht viele Mb's.
Müsstest es vielleicht mal neu installieren.
1h-2h davor das letzte essen und vorher gut warm machen also so 10-20min (dehnen, lockern, einlaufen) und nicht zu schnell angehen
Du musst von der Blase aus zum Rand wischen..kannst mit dem Fingernagel wischen
Vllt sind die Kabel kaputt
beats..ist eine gute marke
du musst erst berechnen wie viel er in einer stunde fahren würde..(km/h)..das bedeutet 10min = 6km -> 60min = 36km...5min = 5km -> 60min = 60km...15min = 0km -> 60min = 0km jetzt rechnest du die kilometeranzahl bei 60min von allen zsm und teilst sie dann durch 3 (36+60+0=96:3=32km) also ist die durchschnittsgeschwindigkeit 32km/h
Heii, wenn du noch interresse hast dann schau bei ebay Kleinanzeigen..dort gibt es neue, teilweise noch eingeschweißt. Oder du schaust direkt auf der internetseite beats by dre dort musst du dann nurnoch auf Deutschland umstellen..auf der seite seite suchst du dann solo hd und dann findest du die leicht
HDGDL ZDOZM SGUTS im 1. band fängt es mit jungs an steigert sich dann immer mehr bis zum 1. mal im 2. band..
ich bin auch 13 und wiege auch 47kg und bin so 163 groß..ich find dein gewicht voll in ordnung