Wie lange kann man kalt duschen ohne den Körper zu unterkühlen?
Guten Morgen,
Ich gehe jeden Tag eiskalt duschen damit ich wach werde und mein Körper hat sich schon so sehr daran gewöhnt das es nur für ca. 3-5 Sekunden kalt ist und danach bildet meine Haut eine Art "Schicht" wenn man es so nennen kann, die mich komplett von der Kälte abschirmt.
Ich kann von meinem Empfinden her ewig lange kalt duschen daher frage ich mich jetzt wann es gefährlich wird?
Ich kann es vom Gefühl überhaupt nicht mehr einschätzen wie am Anfang als ich die Kälte noch nicht so gewohnt war und man kann ja auch unterkühlen.