Kartoffeln sind ein Nachtschattengewächs und die sind prinzipiell schädlich. Bei Kartoffeln kann man deshalb nicht alle Pflanzenbestandteile essen. Augen und Schale sollte man daher gut entfernen. Es gibt auch durchaus Ansichten, dass der übermäßige Verzehr von Kartoffeln zu einer bestimmten Geisteshaltung führt. Aber das führt schnell in den Bereich der Esoterik. Ich vermute mal aus einem dieser beiden Gründe kommst Du auf die Idee, Kartoffeln seien problematisch. Oder weil Du Deiner eigenen Meinung nach zuviel davon isst? Generell sollte man immer essen, was einem schmeckt. Und wenn das einfach Kartoffeln sind, dann würde ich Dich eher dazu beglückwünschen. 8-)

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Das ist kein Thema, was mit einer Antwort abzuschließen ist. Grundsätzlich gibt es im Bio-Fachhandel eine Reihe von guten Produkten. Auch Waschnüsse sind hier ja ausreichend genannt worden. Die heimische Variante ist Seifenkraut, wobei es erst ganz leichte Ansätze gibt, daraus Produkte zu entwickeln.

Als Einstieg in das Thema kann die gute alte Hobbythek dienen. Meine Frau macht seit über 10 Jahren das Hobbythekforum unter http://hobbythek-forum.plaudern.de/ Stelle Deine Frage dort ein oder suche dort mal ein wenig. Da wird Dir wirklich jede Komponente der Reinigung erklärt und was man warum braucht.

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