wenn sie bezahlt
ich hab schon einige entführt.
Darunter waren viele seltene aber such mythische und legendäre Aliens
Normal???
du kannst nicht entscheiden wo dein fett verbrannt wird, d.h. wenn du ein hit workout machst kann es also auch sein, dass du nicht nur eine schmalere Taille sondern auch einen kleineren po.
Außerdem ist die Frage sowieso unsinn, wer fragt sowas? Wenn du insecurities oder wie das heißt hast dann live with it. Von heut auf morgen wird sich da nämlich wenig ändern.
Ernährung sowieso am Wichtigstem!!! einfach weniger kalorien essen fürs abnehmen. ein kaloriendefizit kann jedoch für viele auch ein problem werden weils der körper nicht verträgt oder die psyche.
für Dickeren po eig mehr essen willst aber ja ne schmale taille. also bootyworkouts machen.
die leute auf kiribati sind also genau das gegenteil von dem was du erreichen willst
ps: vor nem sixpack brauchst du erstmal keine angst zu haben
mach ne woche pause und optimiere dein plan
ich glaube der große Teil des Unterschieds liegt an der Beleuchtung
sry bro, trzd weiter machen