Hallo! Bitte iss nur um schnell und viel abzunehmen keine 1000Kcal! 1400-1500 Kcal ist auch erstmal ok! Radfahren, Joggen oder vielleicht auch mal Kanu fahren oder Tretboot ist vielleicht was für dich? Und klar klappt das sonst auch nur mit Ernährung...dein Körper wird ohne Kraftsport halt nur nicht viel straffer...wie lange es dauert hängt von deinem Körper ab

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Hey du ,

Ja also wie schon gesagt hast du totales normal Gewicht!

Wenn du dich unwohl fuhlst treib 3-4 Mal Pro Woche etwas Sport oder fahre Rad. Deinen Essgewohnheiten musst du nicht unbedingt gross andern. Es reicht wenn du darauf achtest was und wann du das isst. Süßes kannst du weiterhin essen , aber in maßen! 

Morgens gut frühstücken mit Kohlenhydratn und etwas Eiweiss, Mittags gemischt ,also Kohlenhydrate, Eiweiss und Fett essen und Abends Eiweiss!

Ich hoffe ich konnte helfen :-) 

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Hi

Ja werde mir meine Haare heut auch färben(nicht tönen) Aber blond..nach färben Du solltest eunfach direkt im Laden gucken welche Farbe dir steht..dir gefällt. Gibt ja bei jedem braun Ton etwas anders.eine bestimmte Marke kann ich dir nicht empfehlen..aber die Garnier Nutriss farben sind toll und pflegend

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Du bist 13 Genauso wie ich

Ich stelle mir auch viele fragen, oder allgemein,..stell ich meinen Freundinnen fragen wenn ichPProbleme hab.

Jeder hat so seine Macken inder Pubertät oder seine Probleme/Eigenarten.. Das ist normal..und so is es halt bei dir. Kein Grund zur sorge

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Hallo! In bin mir nicht sicher ob du wirklich abnehmen musst...bei deinen Angaben! Aber ich habe ein Erfahrungsbericht für dich! Almased schmeckt nicht wirklich gut...jojo Effekt gibt es eher nicht und durch halten tust du es nur 2 Tage..deshalb bringt es nichts. Mein Tipp : wenn dann nimm lieber Eiweiß shakes!

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auf längerer zeit ghet auch ohne Sport wenn es nicht schnell gehen muss!

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Kann das möglich sein, dass Katzen spüren wenn man schwanger ist?

Hallo Leute :) einen wunderschönen guten Abend wünsch ich euch.

Ich war im Urlaub über Weihnachten und dabei wurde sehr viel über Babys geredet. Meine Familie und die meines Verlobten waren sehr merkwürdig, weil wir uns zuvor noch nie über das Thema unterhielten. Da mein Verlobter und ich aber schon einige Jahre zusammen sind und schon seit über 2 Jahren zusammenwohnen , kam es mir so vor , als würden unsere Familien nur darauf warten. Dann waren wir wieder ein paar Tage zuhause und unsere Katzen benahmen sich ganz normal. Lagen ab und an auf meinem Schoss. Wie immer halt. Daraufhin waren wir über Silvester wieder ein paar Tage weg und dort waren dann Leute bei unserer Familie zu besuch, die wir nicht kannten. Und auch sie sprachen plötzlich davon wie alt meine "Schwiegereltern" schon seinen und dass sie nächstes Jahr dann einen Enkel bei sich haben. Das nahm ich dann schon ernster, aber ich schob das Gespräch erst mal auf Seite um gemütlich Silvester zu feiern. Ganz ohne Alkohol und ganz gemütlich zusammen. Und am letzten Tag fing dann auch mein "Schwiegervater" sehr ernst an darüber zu reden. Ok , dann wurde mir etwas mulmig , da ich es von ihm am wenigsten erwartet hätte. Mein Alter wäre da das einzige was dagegen sprechen würde. Aber wenn es nun passieren würde, hätte sich das Schicksal einen sehr guten und passenden Moment ausgesucht. Jedenfalls sagte ich nichts dazu und war sehr irritiert, da selbst Leute das Thema ansprachen die ich nicht kannte. Aber es ist ja klar dass das Thema irgendwann kommen wird . Zuhause im neuen Jahr wieder angekommen, merkte ich dass die Katzen sich komisch verhielten. Eine von beiden ist sehr verschmust und legt sich immer auf meinen Schoss und die andere kommt nur wenn ich krank bin . Aber nun legten sich BEIDE sofort auf meinen BAUCH. NICHT auf meinen Schoss. Wenn sie runter rutschten krabbelten sie direkt wieder höher und legten sich sogar beide halb aufeinander , nur damit sie bloß auf meinen Bauch liegen können. Das letzte mal haben die beiden sich als kleine Kätzchen zusammen auf mein Bauch gelegt , als ich krank war und das ist nun schon 2 Jahre her.Ich hatte zuerst nicht drüber nachgedacht. Aber dann kam mein Verlobter und meinte was los sei, ob ich krank werde und setzte sich dazu. Dann stand eine von beiden auf und ging zu ihm rüber.Die andere sah mich dann an , als ich mich mit meinem Verlobten unterhielt, ob das vielleicht mit einer Schwangerschaft zutun haben könnte , da Katzen ja sehr feinfühlig sind , die Körpertemperatur bei Schwangeren ansteigt und Katzen auf Wärme reagieren und in dem Moment sah sie mich nicht nur komisch an, sondern patschte mit ihrer Pfote mir auf den Mund und wiederholte dies bis ich aufhörte mich zu Unterhalten.Als wollte sie sagen, sei still du braucht nun Ruhe. Und ließ mich nicht mehr aus den Augen. Ich wischte mir natürlich sofort den Mund ab. Mein Verlobter guckte nur ganz entsetzt und grinste dann ganz glücklich in sich hinein. Das lässt mir keine Ruh

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Dann mach doch einen Schwangerschaftstest, das wäre doch toll für euch!

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Benennen den Ordner wo die Sims 3 spiele sind genauso wie vorher oder gehe beim installieren in den benutzerdiffinierten modus und nenne den Ordner dort auch so wie er jetztheisst!

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Hi Leute, hab heute fasst rot oder leicht lila gekauft, nun hab ich mahagoni

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Wie wäre es den wenn du ihm das einfach erstmal Schreiber?

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Kann man da nicht einen Anwalt wenigstens informieren genauso wie die Polizei?

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Ich weis nicht was ich schreiben soll

Zuerst ich bin mehr so ein Introventierter Mensch znd hab im Generellen nicht so viel mit Menschen zutun oder mit Mädchen.

Also an Silvester bin ich dann mit 2 Freunden auf eine Party und ein Mädchen hat angefangen mit mir zu reden was ich einfach nicht erwartet hätte. Naja sie hat sich dann zumir gesetzt und sich dann schon so etwas an mich gekuschelt und wir haben geredet und dann wollte sie aufstehen sie meinte sie wäre schon ziemlich Betrunken und bräuchte hilfe. Ich habe ihr dann hochgeholfen und sie hat sich dann halt so an mich geklammert und so hab ich sie dann sozusagen durch die Gegend geführt. Sie sagte dann das ihr kalt wäre und ich hab ihr dann meine Jacke gegeben (Die sie heute übrigens immer noch hat). Nach einer Weile hat sie dann nach meiner Hand gegriffen. Und so liefen wir dann die ganze Zeit dann rum. Um 12:00 Uhr hat sie mir Frohes Neues Gewünscht und mich auf die Wange geküsst und gesagt: " Du hast was gut bei mir". Sie hat dann immer wieder nach meiner Hand gegriffen wenn wir mal loslassen mussten und irgendwen Umarmt und Frohes Neus gewünscht haben. Um 2:00 Uhr, dann mussten wir alle gehen sie ist dann zu ihrer Freundin mit der sie da war. Ich bin dann noch von meinen Freunden mitgeschleift worden. Ich kann sie jetzt nur über Facebook erreichen und ich weis halt nicht was ich genau jetzt machen soll und ich erlich gesagt bei sowas voll auf'm Schlauch stehte. Ich weis jetzt nur nicht was ich schreiben soll weil sie mir ja doch sehr sysmpatisch war?

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Schreib doch in erster Linie dass du es toll fand est und das ein guter Start ins Jahr war mit ihr! Schreib ihr was bei dir im Kopf Bauch und sonst so abgeht wenn du an sie denkst!

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Ja hi Leute, meinGrinsen sollte nett wirken ;) und ich habe Angst ,dass dunkelbraun zu dunkelist!

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